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ブロッコリーのクルミ和え

ブロッコリーはサッとゆでるのがポイント。

献立
調理時間
カロリー
91 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

<クルミダレ>

  

クルミ

30g
  

砂糖

大さじ1
  

ハチミツ

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ1
  

だし汁

大さじ1  作り方 >>

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜

下準備

  • ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。

  • ブロッコリーのクルミ和えの下準備2

    ＜クルミダレ＞のクルミは、プロセッサーまたはすり鉢ですりつぶし、他の＜クルミダレ＞の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. ブロッコリーのクルミ和えの作り方3
    1

    ブロッコリーを＜クルミダレ＞と混ぜ合わせ、器に盛る。

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