献立
- 調理時間
- カロリー
- 132 Kcal
下準備
-
ゆでタコ足はひとくち大の削ぎ切りにし、冷水でサッと洗い、水気を拭き取る。
-
キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
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玉ネギはみじん切りにする。
-
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
生バジルは食べやすい大きさに刻む。
作り方
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1混ぜ合わせた＜マリネ液＞にゆでタコ足、キュウリ、玉ネギを混ぜ合わせ、食べる直前までラップをかけ、冷蔵庫で冷やしておく。
-
2（1）に生バジルを混ぜ合わせて器に盛り、プチトマトを添える。
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