nosh

サニーレタスのサラダ
献立
調理時間
カロリー
96 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

貝われ菜

1/2パック

<ドレッシング>

  

レモン汁

1/2個分
  

塩コショウ

少々
  

しょうゆ

小1

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2004/03/29
更新日：
2011/04/04

下準備

  • サニーレタスのサラダの下準備1

    サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎって、水に放つ。ザルに上げて水気を切り、抗菌ビニール袋に入れて、冷蔵庫で冷やしておく。

  • 貝われ菜は水洗いし、水気を切る。根元を切り落とし、長さを半分に切る。

  • キュウリは斜め切りにして、更に棒状に切って水に放ち、水気を切る。

  • トマトは水洗いし、ヘタをくり抜き、食べやすい大きさのクシ切りにする。

  • 松の実はフライパンで香ばしく煎る。

  • 大きめのボウルに＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。

作り方

  1. サニーレタスのサラダの作り方7
    1

    食べる直前にサニーレタス、貝われ菜、キュウリをドレッシングと混ぜ合わせて器に盛り、トマトを盛り合わせ、松の実を散らせる。

ブログに投稿

「サニーレタスのサラダ」の関連レシピ

「サニーレタス」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ