いつもはほうれん草だけでゴマ和えにしますが、ちくわを入れることで食感と彩りが良くなってよりおいしくいただけました。
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レシピ制作
中島 和代/杉本 亜希子
家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。
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