愛あるセレクトをしたいママのみかた

くるくるサンドイッチ

材料  （ 1 人分 ）

<ゆで卵ソース>

  

ゆで卵

1/4個
  

マヨネーズ

小さじ1

<アボカドソース>

  

アボカド

1/4個
  

玉ネギ

10g
  

マヨネーズ

大さじ1
  

塩

少々

<ツナマヨネーズ>

  

ツナ

20g
  

塩

少々
  

玉ネギ

10g
  

マヨネーズ

小さじ1
  

ケチャップ

小さじ1/4

ジャンル：
お弁当 / パン
種別：
主食
公開日：
2015/06/21
更新日：
2015/06/01

作り方

  1. 1

    玉ネギはすべてみじん切りにしておく。

  2. 2

    ＜ゆで卵ソース＞、＜アボカドソース＞、＜ツナマヨネーズ＞の材料をそれぞれフォークでつぶしながらよく混ぜる。

  3. くるくるサンドイッチの作り方3
    3

    サンドイッチ用パンにそれぞれのソースをぬり、端からくるくると巻き、半分に切る。

このレシピのポイント・コツ

・胚芽パンでも美味しいです。
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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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photographs/megumi minato｜cooking/hitomi kondo

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