美味しい和え物です。ふだん黒ごまはあまり利用できないので、今回はたっぷりつかいました。人参とのバランスも良く、さっと作れるのもいいと思います。
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- ホウレン草とニンジンの黒ゴマ和え
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- ほうれん草の胡麻和え
- ジャンル:
- 和食 / 一品料理
- 種別:
- 副菜
- 公開日:
- 2017/11/13
- 更新日:
- 2017/11/06
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レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
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イイネ!0
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色鮮やかなほうれん草と人参の胡麻和えは、黒ごまを使用して栄養も更に加わり、たくさんいただきました。ほうれん草の甘みが美味しかったです。
イイネ!2
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