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イチゴとバナナのつぶつぶスムージー

旬のイチゴをたっぷり使って。

材料  （ 2 人分 ）

牛乳

300ml

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2016/02/08
更新日：
2016/02/02

下準備

  • イチゴとバナナのつぶつぶスムージーの下準備1

    バナナは皮をむいて横6等分にする。イチゴは洗ってヘタを除き、2/3量を縦4等分にする。すべて冷凍庫に入れる。

    切ったものどうしがくっつかないように凍らせてください。

作り方

  1. イチゴとバナナのつぶつぶスムージーの作り方2
    1

    バナナと縦4等分にしたイチゴ、牛乳を入れてなめらかになるまで撹拌する。残りのイチゴは5mm大の角切りにする。

  2. イチゴとバナナのつぶつぶスムージーの作り方3
    2

    グラスに角切りにしたイチゴを分け入れ、撹拌した(1)を注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・バナナ、イチゴは中サイズのものを使っています。
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崎野 晴子
レシピ制作 崎野 晴子

( HP ）

料理家、フードジャーナリスト
イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。

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