イチゴミルク
イチゴミルク
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イチゴミルク
いちごと牛乳だけで作った事はありますが、ヨーグルトを入れるとかなり味が変わりますね！身体にも良さそうで小腹が空いた時にもちょっとした足しになりそうです！
イイネ！
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下準備
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イチゴは水で洗ってヘタを取り、水気を拭く。
作り方
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1イチゴ、プレーンヨーグルト、練乳をミキサーに加え、ピューレ状になるまでかくはんする。
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2牛乳を加えてさらにかくはんし、氷を入れたグラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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