愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

揚げ豆腐のキノコあんかけ

カリッと揚げた豆腐にナメコとエノキのトロリとしたあんをかけて。ミツバの香りで上品さをプラス。

献立
調理時間
カロリー
244 Kcal
レシピ制作: 
金丸 利恵
材料  （ 2 人分 ）

  

片栗粉

大さじ1～2
  

揚げ油

適量

ナメコ

1/2パック

エノキ

1/2袋

麺つゆ

(3倍濃縮)大さじ2

水

大さじ6

<水溶き片栗>

  

片栗粉

小さじ1/2
  

水

大さじ1

ミツバ

適量

白ネギ

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
豆腐料理
ジャンル：
和食 / 揚げもの
種別：
副菜
公開日：
2016/10/31
更新日：
2016/10/26

下準備

  • 揚げ豆腐のキノコあんかけの下準備1

    木綿豆腐はキッチンペーパーにくるみ、まな板など重石になるものをのせ、しっかり水気をきる。8等分に切る。

    水きりする時間は、調理時間に含みません。

  • ナメコは熱湯でサッとゆで、ザルにあけて水気をきる。エノキは石づきを切り落とし、長さを半分に切り、ほぐす。

  • ミツバはザク切り、白ネギは薄い輪切りにする。

  • ＜水溶き片栗＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 揚げ豆腐のキノコあんかけの作り方5
    1

    茶こしなどを使い、木綿豆腐に片栗粉をまぶし、余分な粉をはたいておく。

  2. 揚げ豆腐のキノコあんかけの作り方6
    2

    フライパンに揚げ油を2cm程度注ぎ、中火にかける。木綿豆腐を入れ、全面が揚がるように返しながら中火で揚げ焼きする。

    豆腐が崩れないように丁寧にひっくり返しましょう。

  3. 揚げ豆腐のキノコあんかけの作り方7
    3

    鍋に麺つゆと水を加え、中火にかける。沸騰したらナメコ、エノキを入れる。火が通ったら＜水溶き片栗＞を入れ、トロミをつける。

  4. 揚げ豆腐のキノコあんかけの作り方8
    4

    (2)の木綿豆腐の油をきり、器に盛る。(3)を上からかけ、ミツバと白ネギを飾る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数570

金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ ）

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

金丸 利恵制作レシピ一覧

「揚げ豆腐のキノコあんかけ」の関連レシピ

「木綿豆腐」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • 揚げ豆腐のキノコあんかけ

      きのこはしめじとエノキを使いました。
      片栗粉がなかったのでトロミを出すことが出来なかったので残念でした。
      豆腐は、天ぷら液を使ったので、しっかりと衣がついて良かったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ