料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

ワカメとツナのサラダ
献立
調理時間
材料  （ 4 人分 ）

ワカメ

(干し)大4

ツナ

(缶)小1缶(1缶80g入り)

<ドレッシング>

  

牛乳

大1
  

カレー粉

小1.5
  

レモン汁

1/2個分

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2004/01/19
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ワカメとツナのサラダの下準備1

    干しワカメはたっぷりの水で柔らかく戻し、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。

  • ツナ缶は汁気を切る。

  • ＜ドレッシング＞の材料をよく合わせる。

作り方

  1. ワカメとツナのサラダの作り方4
    1

    器にワカメを盛り、ツナを中央にのせる。2～4つに切ったプチトマトを飾り、＜ドレッシング＞をかける。

ブログに投稿

「ワカメとツナのサラダ」の関連レシピ

「ワカメ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ