ケチャップの酸味もそんなに感じず、鶏肉の油とよく絡んで味がなじむので美味しいです。冷蔵庫にある簡単な調味料だけで作れるのも嬉しいです。
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チキンのケチャップ焼き
調味料はケチャップとウスターソースがあればOK!
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材料
(
2
人分
)
鶏もも肉
2枚シシトウ
8~10本キャベツ
(せん切り)1~2枚分<調味料>
ケチャップ
大さじ2~3ウスターソース
小さじ1.5~2塩コショウ
少々サラダ油
小さじ1ドライパセリ
適量- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2015/09/28
- 更新日:
- 2019/06/27
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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photographs/megumi minato|cooking/mai muraji
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ケチャップが足りなかったので、オイスターソースオイスター多めにして、甘みが欲しかったので砂糖も足しました!ちょっと濃くなっちゃったけど美味!!お弁当にも合いそう!
イイネ!3
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