朝、時間のないときに材料を煮る時間が必要がないので、手早くできて助かります。寒い朝に暖まれるので嬉しいです
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 38 Kcal
下準備
-
ワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。
-
カマボコは薄切りにする。
作り方
-
1鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら＜調味料＞の材料を加える。
-
2再び煮たったらカマボコを加え、煮たつ直前にワカメ、ミツバを加えて火を止め、器に注ぐ。
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