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簡単おいしい！キャベツとツナのコールスロー

キャベツがたくさん摂れるコールスローです。マヨネーズと相性が良いツナを入れてさらにもりもり箸がすすみます。

献立
調理時間
カロリー
112 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  （ 2 人分 ）

  

塩

少々

ツナ

(缶)1/2缶

<調味料>

  

マヨネーズ

大さじ1～1.5
  

酢

小さじ1
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
コールスロー
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2015/12/21
更新日：
2019/05/26

下準備

  • 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスローの下準備1

    キャベツは長さ4cmのせん切りにし、大きめの抗菌ビニール袋に塩と一緒に入れ、全体にからめてしんなりさせ、水気を絞る。

  • ツナはザルに上げて軽く汁気をきる。

作り方

  1. 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスローの作り方3
    1

    ボウルに＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、キャベツ、ツナを加え、和える。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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    • 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスロー

      子どもも食べやすいように、コーンと少しのハチミツで甘味をプラスしました。作り置きも出来る簡単レシピですね。お弁当にも入れたいです。

    • 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスロー

      玉ねぎも加えて作りました。ビニール袋で塩もみすると、塩が全体にまわりやすく水分もきりやすくて良かったです。家族にも好評だったので、また作りたいと思います。

    • 簡単おいしい！キャベツとツナのコールスロー

      子どもと料理をしようと思い、火を使わなくても良く、野菜がしっかり摂れるコールスローにしてみました。カツオ節もかけてみました！子どもは好きなマヨネーズやツナが入っていたので、喜んで食べていました！

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