愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

豆苗の炒めもの

リーズナブルで美味しい豆苗は、中華仕立てがぴったり！

献立
調理時間
カロリー
52 Kcal
レシピ制作: 
崎野 晴子
材料  （ 2 人分 ）

豆苗

1袋

サラダ油

小さじ1.5

<調味料>

  

酒

小さじ2
  

鶏ガラスープの素

小さじ1/2
  

しょうゆ

少々
  

ニンニク

(すりおろし)少々
  

塩

少々
  

コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
エスニック料理 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2015/11/23
更新日：
2015/11/22

下準備

  • 豆苗の炒めものの下準備1

    豆苗は根元を切り落とし、洗って長さ半分に切る。＜調味料＞の材料は混ぜ合わせておく。

作り方

  1. 豆苗の炒めものの作り方2
    1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豆苗を加えて炒める。しんなりしてきたら＜調味料＞を加えて混ぜ、器に盛る。

リストに追加ファンになる

現在のファン数265

崎野 晴子
レシピ制作 崎野 晴子

( HP ）

料理家、フードジャーナリスト
イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。

崎野 晴子制作レシピ一覧

「豆苗の炒めもの」の関連レシピ

「豆苗」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • 豆苗の炒めもの

      簡単でシンプルですが、なかなか美味しいです。食感がいいですね。これで栄養価が高くておまけに安く安定して買えるのでもっと利用したいと思います。

    • 豆苗の炒めもの

      にんにくがきいていて美味しかったです！副菜ながらも十分な存在感でした。豆苗はコスパもいいので、また作りたいです。

    • 豆苗の炒めもの

      ちくわが一本あったので入れてみました^_^ガーリックの香りがふわりとして、シャキシャキ歯ごたえ、食べ応えあり美味しかったです。

    他1件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ