料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

カルダモンのチャイ

食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。

献立
調理時間
カロリー
80 Kcal
レシピ制作: 
崎野 晴子
材料  （ 2 人分 ）

紅茶

(ティーパック)1袋

水

100ml

牛乳

200ml

砂糖

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
チャイ
ジャンル：
飲み物、他 / 温かいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2015/11/23
更新日：
2015/11/22

作り方

  1. カルダモンのチャイの作り方1
    1

    小鍋に水と牛乳を煮たて、沸騰したら弱火にして紅茶を加えて煮出す。

  2. カルダモンのチャイの作り方2
    2

    火を止め、カルダモンパウダーを加えて混ぜる。カップに注ぎ、砂糖を加える。

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崎野 晴子
レシピ制作 崎野 晴子

( HP ）

料理家、フードジャーナリスト
イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。

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