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プチトマトオムライス

お弁当
調理時間
カロリー
340 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  ( 1 人分

ハム

1枚

<調味料>

  

少々
  

ケチャップ

大さじ1

<卵液>

  

1個
  

牛乳

小さじ1
  

少々

サラダ油

小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    プチトマトは半分に切る(1つだけ最後の飾りに使う)。ハムは1cmの色紙切りにする。

  2. 2

    バターを温めたフライパンで(1)、ご飯、水煮コーン、グリンピースを炒め<調味料>の材料で味を付ける。

  3. 3

    サラダ油を温めたフライパンに<卵液>の材料を入れて薄焼き卵を作り、(2)にかぶせてオムライスの形を作りプチトマトとケチャップを飾る。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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