1. E・レシピ >
  2. 献立 >
  3. 「鯛しゃぶしゃぶ」の献立 >
  4. 糸コンの明太子炒めのレシピ・作り方
人気 30+ おいしい!

糸コンの明太子炒め

52回 おいしい

糸コンニャクと明太子を炒めて酒としょうゆで味付けをしました。お弁当にもオススメの一品。

献立
調理時間
カロリー
69 Kcal
材料  ( 2 人分

明太子

1/2~1腹

ネギ

(刻み)大さじ1

<調味料>

  

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ1

サラダ油

小さじ1.5

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • 糸コンニャクは食べやすい長さに切り、熱湯に入れて臭みを抜き、ザルに上げる。

  • 明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身を出しておく。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、糸コンニャクを加えて炒める。全体に油がまわったら<調味料>の材料、明太子を加え、炒りつけるように炒め合わせる。

  2. 2

    全体に炒められたら火を止め、刻みネギを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ