愛あるセレクトをしたいママのみかた

肉納豆チャーハンのサンチュ包み

ピリ辛の肉納豆チャーハンをサンチュに包んで召し上がれ！納豆は熱湯をかける事でねばりが押さえられ、食べやすいですよ！

かんたん
調理時間
カロリー
223 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  （ 2 人分 ）

納豆

(小粒)1パック

ご飯

茶碗1杯分

ショウガ

(みじん切り)1/2片分

サンチュ

4～6枚

<調味料>

  

赤みそ

大さじ1
  

豆板醤

小さじ1/2～1
  

酒

大さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

小さじ2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
チャーハン  /  納豆チャーハン
ジャンル：
中華 / 米料理（チャーハン等）
種別：
主食
公開日：
2010/03/31
更新日：
2014/08/04

作り方

  1. 肉納豆チャーハンのサンチュ包みの作り方1
    1

    納豆はザルに入れて熱湯をサッとかけ、水気をきる。ニンジンは皮をむき、5mm角に切る。水煮タケノコもニンジンに合わせて切る。＜調味料＞の材料はよく混ぜ合わせておく。

  2. 肉納豆チャーハンのサンチュ包みの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱してショウガを炒め、香りがたったら合いびき肉を炒め、色が変わったら納豆、ニンジン、水煮タケノコを炒め合わせる。

  3. 肉納豆チャーハンのサンチュ包みの作り方3
    3

    (2)の野菜に火が通ったらご飯を加えて炒め、＜調味料＞を加える。全体に混ざったら塩コショウで味を調え、器に盛ってサンチュを添える。サンチュに包んで召し上がって下さい。

リストに追加ファンになる

現在のファン数410

横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

横田 真未制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

バリエーション豊富！＜炒飯＞のアレンジレシピ
バリエーション豊富！＜炒飯＞のアレンジレシピ

冷蔵庫の残り物でパパっと作れる＜炒飯＞。簡単にできる上に、具材もたくさん入って栄養満点ですよね！今回はそんな“お助けメニュー”炒飯のアレンジレシピを一挙ご紹介。あっ！と驚く裏技を使った炒飯から、意外な組み合わせの炒飯まで、炒飯の可能性をググッと広げるレシピが満載です♪

recipe/mami daikoku｜photographs/hisato nakajima｜cooking/kazuyo nakajima

「肉納豆チャーハンのサンチュ包み」の関連レシピ

「納豆」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ