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豚巻きソーセージ

お弁当
調理時間
カロリー
412 Kcal
レシピ制作: 
湊 愛
材料  ( 1 人分

豚肉

(薄切り)3枚
  

塩コショウ

適量
  

小麦粉

適量

焼き肉のタレ

(市販品)大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
主菜
公開日:
2014/10/26
更新日:
2014/09/19

作り方

  1. 1

    ソーセージに薄く小麦粉をまぶし、塩コショウをした豚肉を巻く。さらに小麦粉を薄くまぶし、握る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、(1)を転がしながらじっくり焼く。火が通ったら、焼き肉のタレを加えてからめながら焼く。

  3. 3

    食べやすい大きさに切り、サニーレタス、プチトマトと共に詰める。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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