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ナメタケのポテトサラダ

市販のナメタケを使って和風のポテトサラダに。お弁当のおかずにもピッタリ！

主材料：ジャガイモプチトマト青のり瓶入りナメタケ
- 10分＋
- 250 Kcal
- 献立
味付け赤貝の炊き込みご飯

赤貝の缶詰を入れた旨味たっぷりの炊き込みご飯は冷めても美味。

主材料：酒お米ニンジンショウガマイタケアカガイ
- 1時間＋
- 450 Kcal
- 献立
エビとハンペンのあんかけ団子

ハンペンのフワッとした食感とエビのプリッとした食感が後引くおいしさ。

主材料：エビハンペン白ネギ瓶入りナメタケ片栗粉ショウガ酒だし汁
- 20分＋
- 161 Kcal
- 献立
オムレツ・モヤシのカレー炒め

成形が簡単で、失敗なしのオムレツ。火の通り具合もお好みで調節できます。副菜もあっという間に完成！

主材料：卵玉ネギ牛乳ジャガイモベーコンシメジパセリスライスチーズツナモヤシ
- 20分＋
- -
- 特集
簡単フライパンキッシュ

フライパンで作れるお手軽なキッシュ。見た目も華やかでちょっとしたお祝いにも。

主材料：卵ピザ用チーズソーセージブロッコリー豆乳アンチョビ食パン
- 20分＋
- 527 Kcal
- 献立
ミツバと梅の混ぜごはん

香りのよいミツバと梅干しの組み合わせで、さっぱりとした混ぜご飯。

主材料：ご飯白ゴマミツバ梅干し塩昆布
- 10分＋
- 288 Kcal
- 簡単
春キャベツと豚肉の蒸し煮

春キャベツをたっぷりと食べられる一品。

主材料：春キャベツ豚バラ肉酒水昆布
- 1時間＋
- -
- その他
タコとオリーブのマリネ

タコとオリーブのマリネにセロリをプラスして爽やかな風味に。

主材料：玉ネギレモン汁セロリゆでタコ足トマトブラックオリーブ
- 10分＋
- 206 Kcal
- 簡単
トムヤム・クン

エスニックダレと市販のトムヤムペーストを使えば本場の味を家庭で手軽に味わえます。

主材料：レモン汁有頭エビ紫玉ネギショウガシメジトマトレモングラス
- 30分＋
- -
- 連載
春キャベツとアサリのオイルスパゲティー

春キャベツとアサリの春を感じるオイルスパゲティー。

主材料：スパゲティー水春キャベツアサリニンニク白ワインイタリアンパセリ粉チーズ
- 20分＋
- -
- その他
春キャベツと豚肉の春巻き

よく火を通して甘みの増した春キャベツをたっぷりと包んだ春巻き。

主材料：水春巻きの皮小麦粉片栗粉パクチー（香菜）春雨豚ひき肉春キャベツ
- 30分＋
- -
- その他
春キャベツのナムル

春キャベツをゴマ油とすりおろしたニンニクの香り豊かなナムルに。春キャベツが余ったらぜひ作りたい簡単…

主材料：ニンニクすり白ゴマ水春キャベツ
- 10分＋
- -
- その他
春キャベツのやみつき豚のみそ炒め by保田美幸さん

旬の春キャベツを使った、簡単美味しいレシピをプロが伝授。甘辛いみそが春キャベツによく合います。

主材料：春キャベツ豚バラ肉酒酒ニンニク
- 15分＋
- -
- その他
エスニック風焼きそば

エビのうま味とナンプラーがよく合うリピート必至の焼きそばです。

主材料：中華麺卵ニラモヤシエビレモン汁厚揚げ干しエビピーナッツレモン紫玉ネギ
- 20分＋
- -
- 連載
エビ風味のジャガイモきんぴら

ジャガイモがあればすぐできるお手軽レシピ。桜エビの香ばしい風味をプラス。

主材料：ジャガイモ酒干し桜エビネギ
- 10分＋
- 117 Kcal
- 簡単
長芋と桜エビの落とし揚げ

香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

主材料：長芋干し桜エビ青のり片栗粉
- 15分＋
- 206 Kcal
- 簡単
グリンピースのスープ・マカロニ

春らしいグリンピースの、食べるスープです。

主材料：水玉ネギバター白ワインローリエ粉チーズグリンピースマカロニ
- 10分＋
- -
- その他
ハンペン団子のスープ

卵を使わずハンペンがつなぎになるので簡単手間いらずの具だくさんスープです。

主材料：水ネギ鶏ひき肉ハンペン
- 15分＋
- 143 Kcal
- 簡単
ワカメとカニカマの酢の物

ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

主材料：ワカメカニ風味カマボコミョウガ
- 5分＋
- 45 Kcal
- 献立
味付け簡単！豚肉キムチの基本レシピ by山下和美さん

ご飯がすすむ、豚肉キムチ。ピリ辛の味わいに仕上げる方法を伝授でします。簡単に作れるので、初心者の人…

主材料：白菜キムチ豚肉白ゴマニンニクショウガ玉ネギ青ネギ赤パプリカ
- 20分＋
- 400 Kcal
- 献立
グリンピースペンネ

エビとグリンピースの香りが広がります。

主材料：ペンネ水グリンピースエビ片栗粉ニンニク玉ネギ白ワイン
- 20分＋
- -
- 特集
お弁当に副菜に！タケノコのバターしょうゆ焼き

10分でできる簡単おかず。しょうゆバターがシャキシャキのタケノコによく合います。

主材料：水煮タケノコ木の芽バター
- 10分＋
- 80 Kcal
- 献立
アサリのボンゴレスパゲティー

シンプルな材料でサッと作れるのに、本格的なパスタです。

主材料：スパゲティーニンニク白ワインプチトマトアサリパセリ
- 10分＋
- 479 Kcal
- 献立
たくあん納豆

納豆とたくあんの相性は抜群。歯ごたえもよいです。

主材料：納豆たくあんネギ
- 5分＋
- 90 Kcal
- 献立
鶏のから揚げ

基本の鶏から揚げ。下味がしっかりついているので、お弁当にも最適！

主材料：片栗粉酒鶏もも肉レモンプチトマトキャベツ
- 25分＋
- 680 Kcal
- 献立
アサリのエスニックスープ

アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

主材料：水酒シメジアサリセロリレモン
- 10分＋
- 40 Kcal
- 献立
ミツバとシラスの和風パスタ

しょうゆの香りが食欲をそそる和風パスタ。

主材料：スパゲティーニンニク刻みのりシラス干し水ミツバ
- 30分＋
- -
- 特集
パプリカのナムル

ビタミンたっぷりの一品。ちょっとした箸休めに。

主材料：ニンニクすり白ゴマ白ゴマ赤パプリカ
- 10分＋
- 79 Kcal
- 献立
杏仁風ミルクプリン

アーモンドエッセンスを入れるだけで、杏仁豆腐の風味。イチゴソースがジューシーです。

主材料：水牛乳粉ゼラチンイチゴ
- 1時間10分＋
- 168 Kcal
- 献立
京風きつねうどん

定番のきつねうどん。甘めのだしが染みた油揚げがおいしいです。

主材料：うどん酒だし汁青ネギ油揚げワカメ
- 15分＋
- 353 Kcal
- 献立