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ポークソテー

主材料：豚肉小麦粉バター白ワインジャガイモドライパセリ
- 25分＋
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- 献立
シャキシャキ水菜サラダ

主材料：水菜新玉ネギ油揚げチリメンジャコトマト
- 15分＋
- 101 Kcal
- 献立
紅茶のプリン

主材料：水牛乳粉ゼラチン生クリームミントの葉紅茶バナナホワイトキュラソー
- 1時間10分＋
- -
- 献立
カラスガレイの煮付け

主材料：カラスガレイホウレン草だし汁酒ショウガ
- 30分＋
- 206 Kcal
- 献立
懐かしの味！もちもち白玉のフルーツポンチ

もちもちの白玉とフルーツを甘ーいシロップと炭酸水でいただきます。フルーツはお好みでアレンジ◎

主材料：白玉粉イチゴキウイ氷レモンミントの葉炭酸水水レモン汁
- 20分＋
- -
- 献立
野菜のコンソメスープ

主材料：水玉ネギニンジン酒キヌサヤ大根白ネギ
- 15分＋
- -
- 献立
イカの和風フリット

主材料：イカレモンキュウリプチトマト卵水薄力粉片栗粉木の芽
- 25分＋
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- 献立
アボカドのマヨ和え

主材料：アボカドレモン汁カニ風味カマボコ酒玉ネギプチトマトサニーレタス
- 15分＋
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- 献立
サツマイモのレモン煮

主材料：サツマイモ白ワイン水レモン汁レモン
- 25分＋
- 152 Kcal
- 献立
アップルソテー

主材料：リンゴバターブランデーアイスクリームミントの葉
- 15分＋
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- 献立
かんたんゴマパン風

主材料：薄力粉卵バター牛乳白ゴマ
- 45分＋
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- 献立
具だくさん鮭のクリームシチュー

あらかじめソテーした生鮭をホワイトソースに加えて作る体温まるシチューです。野菜がたっぷり入ったほっ…

主材料：バター小麦粉ニンジン牛乳ジャガイモ玉ネギマッシュルームグリンピース鮭
- 25分＋
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- 献立
ゴボウ入りハンバーグ

主材料：玉ネギパン粉合いびき肉牛乳卵ニンジンだし汁ショウガ大根おろし大葉刻みのり
- 40分＋
- 434 Kcal
- 献立
水菜の中華風スープ

主材料：水ショウガ白ネギニンジン水菜油揚げ
- 15分＋
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- 献立
菜の花のスパゲティ

主材料：スパゲティーニンニク菜の花水煮タケノコ
- 15分＋
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- 献立
モヤシのカレーおひたし

主材料：モヤシニンジン貝われ菜
- 15分＋
- 50 Kcal
- 献立
あっさり貝のみそ汁

主材料：刻みネギ水貝
- 25分＋
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- 献立
おろしジャガスープ

主材料：水酒ネギジャガイモ大根水煮コーン
- 20分＋
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- 献立
素朴なおいしさ！もちもち山菜おこわ

もち米と普通のお米を１：１の割合で炊く山菜おこわです。山菜の味わいがご飯いっぱいに広がります。

主材料：酒もち米ニンジンお米油揚げミツバだし汁山菜クルミ
- 1時間＋
- 496 Kcal
- 献立
タラコミルク煮ライス

これも春らしい色合い♪ほぐしたタラコを具に、牛乳と生クリームで作る、洋風おかゆって感じです。ほんわ…

主材料：ご飯タラコ酒牛乳生クリーム水大葉刻みのり
- 15分＋
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- 簡単
イチゴのふるふるババロア

ミルキーピンク色がとっても可愛いデザート。牛乳と生クリームにバニラビーンズを使った、簡単なのにリッ…

主材料：生クリーム粉ゼラチン牛乳イチゴ
- 1時間10分＋
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- 簡単
アオヤギのぬた

主材料：アオヤギ酒ワケギ花穂じそ
- 15分＋
- 71 Kcal
- 献立
ハマグリのお吸い物

主材料：酒ミツバ水昆布ハマグリ
- 15分＋
- 24 Kcal
- 献立
ちらし寿司

主材料：酒卵お米だし汁昆布刻みのりイクラニンジンレンコンもどし汁干しシイタケ
- 1時間10分＋
- 893 Kcal
- 献立
菜の花のからし和え

主材料：菜の花だし汁酒刻みのり
- 15分＋
- 21 Kcal
- 献立
貝柱とレタスのサラダ

主材料：ホタテレタスミニアスパララディッシュレモン汁
- 15分＋
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- 献立
ナメコと納豆のみそ汁

主材料：だし汁豆腐ナメコ大葉納豆
- 20分＋
- 86 Kcal
- 献立
新ジャガのアイヨリ風サラダ

皮ごと食べるのが美味しい新ジャガを主役にしたサラダ。カリッと焼いたイカと一緒に、ニンニクの風味をき…

主材料：ジャガイモイカ細ネギニンニク牛乳コーンスターチ
- 20分＋
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- 簡単
豚肉のショウガ焼き

主材料：酒ショウガ豚肉キャベツトマト貝われ菜ブロッコリー
- 20分＋
- 259 Kcal
- 献立
ツナと海藻のサラダ

主材料：ツナ海藻ミックスレタス貝われ菜ラディッシュレモン汁
- 15分＋
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- 献立