生鮮果物を使ったレシピ

ハーブとガーリックの香りがふわっと広がる一皿。

主材料：アジ ニンニク ピーマン 赤ピーマン レモン

• 30分
• 225 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄

• 20分
• -
• 2002/01
• 献立

グリーンがキレイなサラダ。甘酢を加えているので少し和風な味に。

主材料：サニーレタス キュウリ スプラウト マッシュルーム レモン汁 プチトマト

• 10分
• 87 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：水 アイスクリーム キルシュ ユズ

• 45分
• -
• 2003/02
• 献立

和素材のマリネ。少ししょうゆを加えてご飯に合う味に。

主材料：レモン汁 ドライパセリ シイタケ 白ネギ

• 10分 ＋
• 83 Kcal
• 2015/10
• 簡単

主材料：キャベツ レモン汁 キュウリ ハム 玉ネギ

• 20分
• -
• 2001/09
• 献立

定番のレモン煮にほんのりショウガの香り。食べるうちにカラダが温まり、ホッとできる副菜に。

主材料：サツマイモ ショウガ 水 レモン汁

• 15分
• 104 Kcal
• 2016/11
• 献立

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄 バター

• 25分
• 277 Kcal
• 2006/12
• 献立

レンジで簡単加熱。香ばしいカレー風味のベイクドポテトです。

主材料：ジャガイモ バター レモン汁 パセリ

• 10分
• 140 Kcal
• 2016/10
• 簡単

電子レンジで超簡単！5分加熱するだけで、おいしいパンプディングが完成です！朝食にもおすすめなので、…

主材料：卵 牛乳 食パン ラムレーズン プルーン

• 40分
• 397 Kcal
• 2011/02
• 簡単

主材料：ウド ワカメ 貝われ菜 リンゴ 梅干し レモン汁 リンゴ

• 15分
• 76 Kcal
• 2001/05
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ レモン汁 ホウレン草

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

煮たリンゴの甘酸っぱさとパイのサクサクが最高。

主材料：リンゴ 冷凍パイシート レモン汁 卵黄 レーズン

• 20分
• 172 Kcal
• 2008/01
• 献立

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

主材料：ナタデココ ミックスフルーツ キウイ 紅茶

• 10分
• 145 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：ゆでタコ足 新玉ネギ レタス ドライパセリ レモン汁 ニンニク

• 15分
• -
• 2002/04
• 献立

ゆでタコ足と塩ワカメをドレッシングで和えました。新玉ネギが甘い！

主材料：ゆでタコ足 塩ワカメ 新玉ネギ プチトマト レモン汁

• 15分
• 116 Kcal
• 2012/04
• 献立

砂肝のコリコリッとした食感を楽しんで！

主材料：レモン汁 白ネギ 貝われ菜 砂肝

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 2014/07
• 献立

主材料：レタス リンゴ 貝われ菜 海苔

• 15分
• 54 Kcal
• 2002/04
• 献立

フルーツやシナモンのフレーバーがおいしいサングリア。

主材料：赤ワイン リンゴ オレンジ レモン バナナ 炭酸水 ミントの葉

• 1時間
• -
• 2012/12
• スイーツ

サラミの塩気がリンゴとよく合います。

主材料：サラミ リンゴ レタス

• 15分
• 130 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ニンニク モロヘイヤ レモン

• 20分
• -
• 2004/08
• 献立

削ぎ切りにしたタコと新玉ネギの、サッパリとしたサラダです。

主材料：ゆでタコ足 新玉ネギ グリーンリーフ レモン汁 ニンニク ドライパセリ

• 10分
• 120 Kcal
• 2012/04
• 献立

定番のサラダも切り方を変えると新鮮です。ピックに刺してもよいですね。

主材料：モッツァレラチーズ プチトマト アボカド

• 5分
• 282 Kcal
• 2019/02
• 献立

温かいココナッツミルクはバナナが良く合う！　タピオカの食感も味わって。

主材料：タピオカ バナナ レモン汁 水 ミントの葉

• 15分
• 149 Kcal
• 2012/04
• 献立

食感が楽しい！　手づくり和風ドレッシングをかけて召し上がれ。

主材料：ワカメ 貝われ菜 梨 プチトマト レモン汁 ツナ

• 10分
• 70 Kcal
• 2013/09
• 献立

ジューシーな桃を使ったレシピを紹介します。桃とモッツァレラにオリーブオイルをかけたカプレーゼです。…

主材料：モッツァレラチーズ 桃 レモン汁 ミントの葉

• 5分
• 219 Kcal
• 2015/08
• 簡単

レモン汁の爽やかな酸味がふわっと広がります。焼き上げた表面はサクッ！、中はねちっとした食感。2層の…

主材料：薄力粉 生クリーム 無塩バター 牛乳 レモン汁 卵黄 卵白 レモン皮

• 1時間30分
• -
• 2011/08
• スイーツ

コロコロとした彩り豊かな野菜がたくさん摂れるスープ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ ホウレン草 レモン汁

• 20分
• 110 Kcal
• 2014/04
• 献立

ニンニクで香り良く炒めたジャコをジューッとかけていただきます。

主材料：水菜 チリメンジャコ トマト 紫玉ネギ ニンニク レモン

• 7分
• 96 Kcal
• 2016/10
• 献立

生のもずくにキュウリとツナを合わせた、とってもヘルシーなサラダです。

主材料：もずく キュウリ ツナ レモン汁

• 5分
• 211 Kcal
• 2011/07
• 献立