カボスを使ったレシピ
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが?ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…
主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ワカメ シイタケ 大葉 かつお節 プチトマト ミョウガ
- 30分 +
- 270 Kcal
- 2016/06
- 連載
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スズキの切り身をシンプルにグリルで焼きました。カボスをキュッと絞って召し上がれ!
主材料:スズキ カボス キャベツ ニンジン ショウガ
- 15分
- 122 Kcal
- 2011/08
- 献立
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『竜田揚げ』は紅葉が流れる竜田川に見立てて名づけられたとか。秋の夕食にピッタリですね。
主材料:カツオ ショウガ 片栗粉 サツマイモ レンコン カボス
- 30分 +
- 434 Kcal
- 2017/11
- 献立
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大根おろしを楽しむなら、みそれ鍋がおすすめです。がんばって大根をすりおろす価値あり!大根の大量消費…
主材料:豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ シイタケ ミツバ 大根おろし タラ カボス
- 20分
- 275 Kcal
- 2011/10
- 献立
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旬の素材を生かしたシンプルな調理法で、秋の味覚を楽しみましょう。ダイエットにもおすすめの一品です。
主材料:生鮭 キャベツ エリンギ サツマイモ 白ワイン カボス
- 20分
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- 2020/10
- その他
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ゴマドレッシングでサッパリと。栄養バランスよく、食欲がない時にも○
主材料:そば ニンジン 豚肉 白ゴマ 水菜 レンコン スプラウト カブ カボス
- 15分
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- 2017/10
- 特集
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魚焼きグリルは後片付けが大変! オーブントースターならひっくり返す必要もなく、美味しくサンマが焼き…
主材料:サンマ 水 大根おろし カボス
- 30分
- 322 Kcal
- 2017/11
- 献立
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外側はサクッと、中はふわふわの納豆揚げ♪刻んだレンコンの歯ごたえがいい感じ!カボスをぎゅっと絞って…
主材料:納豆 木綿豆腐 山芋 レンコン 刻みネギ 赤パプリカ エリンギ 酒 カボス
- 30分
- 501 Kcal
- 2003/11
- 簡単
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蒸した里芋は皮を手で簡単にむくことができるので短時間で手軽に煮物が作れます。
主材料:鶏もも肉 里芋 シイタケ 水 酒 青菜 カボス
- 20分
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- 2020/12
- その他
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