マヨネーズを使ったレシピ

ふんわり柔らかいワカサギをサクッと揚げましょう！

主材料：ワカサギ 卵白 小麦粉 水 トマト レモン サラダ菜

• 15分
• 258 Kcal
• 2017/04
• 献立

主材料：サヤインゲン 白ゴマ

• 3分
• 39 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：キャベツ ローリエ

• 15分
• 74 Kcal
• 2006/08
• 献立

タラマヨダレは温野菜なら何でも合いますよ。

主材料：グリーンアスパラ だし汁 タラコ レモン汁

• 20分
• 67 Kcal
• 2008/07
• 献立

タコを直火で焼いて、香ばしさをプラス。ニンニクの香りが食欲をそそります。

主材料：ゆでタコ足 ニンニク サラダ菜

• 10分
• 213 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：カボチャ 豚肉 小麦粉 酒 レタス

• 20分
• 354 Kcal
• 2009/10
• 特集

デザート感覚のサラダです。コショウを効かせるのがポイント。

主材料：キュウリ オレンジ プレーンヨーグルト

• 10分
• 84 Kcal
• 2012/07
• 献立

ツナはノンオイルのスープ煮を使うと軽く仕上がり、旨みもプラスされます。

主材料：水煮大豆 ツナ 芽ヒジキ 貝われ菜 レモン汁

• 20分
• 156 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト 卵

• 25分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：キャベツ 水煮コーン

• 5分
• 80 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 ジャガイモ 明太子

• 15分
• 347 Kcal
• 2012/08
• お弁当

主材料：プチトマト ブロッコリー

• 5分
• 100 Kcal
• 2010/08
• お弁当

濃厚なアボカドソースをエビにからめたスパゲティー。

主材料：スパゲティー エビ 片栗粉 アボカド スモークサーモン 生クリーム 粉チーズ

• 25分
• 822 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：オクラ のり佃煮

• 5分
• 52 Kcal
• 2013/06
• お弁当

マヨネーズと合わせたマスタードは、子どもにも食べやすい味付けです。

主材料：鶏むね肉 白ワイン バター パン粉 赤パプリカ 玉ネギ ニンニク

• 30分
• 555 Kcal
• 2012/11
• 献立

マヨネーズで作るソースは絶品。フライパン一つで完成のメニューです。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 バター サラダ菜

• 20分
• 643 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：レモン 小麦粉 キャベツ トマト 小アジ

• 20分
• 292 Kcal
• 2004/03
• 献立

主材料：キャベツ 水煮コーン

• 10分
• 127 Kcal
• 2010/10
• お弁当

キャベツをたっぷり召し上がれ！　塩気のハムが味のまとめ役です。

主材料：キャベツ 水煮コーン ハム レモン汁

• 15分
• 200 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：大根 水菜 カニ缶

• 10分
• 90 Kcal
• 2014/03
• お弁当

肉団子が余った時にも簡単に作れて良いですよ！

主材料：酒 片栗粉 豚ひき肉 卵 パン粉 玉ネギ 牛乳 シメジ ブロッコリー カボチャ ピザ用チーズ

• 40分
• 810 Kcal
• 2008/08
• 献立

定番コロッケをアレンジしませんか。明太子入りのシンプルコロッケです。サクサクほくほくに仕上げましょ…

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 キャベツ バター プチトマト レモン 明太子

• 20分
• 545 Kcal
• 2018/06
• 献立

覚えておくと便利な基本のタルタルソース。キュウリと玉ネギの食感と卵のまろやかさが決め手。簡単に自家…

主材料：ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト

• -
• -
• 2009/06
• 連載

塩でもんだ水菜にツナとゴマドレッシングを加えて、コクのある和え物に。

主材料：水菜 ツナ

• 10分
• 179 Kcal
• 2010/12
• 献立

生鮭が入ったハンバーグ！　ヘルシーで女性に人気の一品です。

主材料：生鮭 玉ネギ 卵 パン粉 酒

• 20分
• 483 Kcal
• 2009/12
• 献立

マヨネーズは、油と調味料の両方の役目をしてくれるのが、マヨソテー（マヨ炒め）の美味しさの秘密。ジャ…

主材料：ジャガイモ 玉ネギ シメジ ドライパセリ

• 15分
• 178 Kcal
• 2023/01
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム

• 5分
• 198 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：ゆで卵 ミックスビーンズ

• 3分
• 180 Kcal
• 2010/12
• お弁当

主材料：サニーレタス プチトマト エビの天ぷら

• 10分
• 240 Kcal
• 2012/10
• お弁当

主材料：ジャガイモ ニンジン ブロッコリー レモン汁

• 10分
• 142 Kcal
• 2006/11
• 献立