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サヤインゲンのツナサラダ

かつお節の香りが良いアクセントに。お弁当にもオススメ。

材料  （ 2 人分 ）

  

塩

少々

<ツナマヨ>

  

ツナ

(缶)1缶(1缶70g入り)
  

マヨネーズ

大さじ2
  

しょうゆ

小さじ1/2

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/09/01
更新日：
2016/09/01

作り方

  1. サヤインゲンのツナサラダの作り方1
    1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて氷水に取り、粗熱が取れたら長さ3～4cmに切る。

  2. サヤインゲンのツナサラダの作り方2
    2

    ツナは汁気をきってボウルでその他の＜ツナマヨ＞の材料と混ぜ合わせ、(1)のサヤインゲンを和えて器に盛る。

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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(3)

    • サヤインゲンのツナサラダ

      さやいんげんと今回は人参もプラスして作りました！ツナと鰹節も入るので、程よい味の濃さになって美味しかったです。彩りも鮮やかでいいですね。

    • サヤインゲンのツナサラダ

      いんげんが少し苦手なのですが、たくさん頂いたので、このレシピならと作ってみました。カツオがポイントですね！口に入れた時にカツオの香りがして、とても食べやすいです。いんげんが苦手な方にもおすすめです！

    • サヤインゲンのツナサラダ

      ツナとマヨネーズだけでもおいしいのに、さらにかつおぶしを入れることで香りがとても良くなるんですね。子供も食べやすいのかパクパク食べてくれました。

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