乳製品を使ったレシピ

キドニービーンズを使いましたが、お好みの水煮豆でもOK。

主材料：キドニービーンズ 新玉ネギ ブラックオリーブ プレーンヨーグルト サラダ菜

• 10分
• 153 Kcal
• 2009/04
• 献立

市販のロールケーキがちょっとした手間で豪華なデザートに早変わり♪

主材料：生クリーム ミントの葉 イチゴ ロールケーキ

• 10分
• -
• 2013/03
• 特集

アーモンドの香ばしさとチョコレートアイスの甘味で飲みやすく♪

主材料：枝豆 小松菜 アーモンド チョコレートアイス 牛乳

• 5分
• -
• 2016/09
• その他

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 練り黒ゴマ

• -
• -
• 2003/10
• 献立

アボカドとむきエビをサワークリームで和えた、さわやかな一品。おもてなしやパーティー等にも！

主材料：アボカド レモン汁 むきエビ サワークリーム イタリアンパセリ

• 10分
• 217 Kcal
• 2011/08
• 献立

食物繊維たっぷり。女性にオススメです。

主材料：ゴボウ ニンジン サヤインゲン レモン汁 明太子 サワークリーム

• 20分
• 157 Kcal
• 2007/12
• 献立

ふるふるの牛乳プリンに黄桃の甘ずっぱいソースがベストマッチ！夏にぴったりのデザートです。

主材料：牛乳 粉ゼラチン レモン汁 冷水 缶詰のシロップ 黄桃

• 20分
• 217 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• -
• 2004/03
• 献立

バナナと相性抜群のチョコも加えて、子供も喜ぶシェイクに！

主材料：牛乳 バナナ ミントの葉 バニラアイス 氷

• 5分
• 202 Kcal
• 2017/03
• 簡単

バナナの自然な甘さがおいしいデザートのセットです。

主材料：バナナ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• -
• -
• 2010/06
• 特集

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クラッカー ニンジン

• 25分
• -
• 2003/09
• 献立

和風好きなあの子に。作り方はとってもかんたん！モチッと、サクッと…新食感です！

主材料：丸麩 マシュマロ バター きな粉 アーモンドダイス

• -
• -
• 2009/03
• 特集

ほろほろおいしいクッキーです。定番として覚えておくと、お茶のお供に大活躍しますね。

主材料：薄力粉 アーモンドプードル 抹茶 バター 抹茶

• 30分 ＋
• -
• 2018/09
• スイーツ

もちもちのわらびもちを今回は牛乳で作りました！

主材料：アイスクリーム 水 ゆで小豆 牛乳 きな粉 わらびもち粉

• 30分
• 241 Kcal
• 2007/08
• 献立

アロエの食感が楽しいデザート。サッパリしているので食後にピッタリです。

主材料：アロエ キウイ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 92 Kcal
• 2013/05
• 献立

フランボワーズの酸味とチョコレートの甘みとコクがおいしいドリンク。

主材料：フランボワーズピューレ 牛乳 チョコレート 生クリーム ココア

• -
• -
• 2007/02
• 特集

ヨーグルトとマシュマロの新しい組み合わせ！　お好みのマシュマロでもOK！

主材料：マシュマロ ミントの葉 キウイ プレーンヨーグルト 黄桃

• 10分
• 198 Kcal
• 2010/03
• 献立

カブの甘味とベーコンの塩味がみそ汁をより一層美味しくします。

主材料：だし汁 ベーコン カブ バター

• 10分
• 151 Kcal
• 2015/12
• 献立

カロチンとビタミンC豊富なホウレン草たっぷりのナポリタンです。

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ バター ベーコン ホウレン草

• 15分
• 351 Kcal
• 2013/03
• 献立

あっという間に作れる、ふるふる食感がたまらない和スイーツ。

主材料：練り黒ゴマ 牛乳 片栗粉 きな粉

• 10分 ＋
• -
• 2016/08
• 特集

白玉団子がまるでお餅のような食感に変身！

主材料：クリームコーン 牛乳 水 ドライパセリ 白玉粉

• 20分
• 204 Kcal
• 2008/11
• 献立

ほんのり苦みを感じる、大人のスイーツ。食後のデザートにピッタリです。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 生クリーム コーヒー

• 1時間30分
• 137 Kcal
• 2011/09
• 献立

色々なキノコをたっぷり使って丼にしました。キノコは食物繊維たっぷりで、ノンカロリーなのでヘルシー。…

主材料：ご飯 ニンニク シイタケ バター シメジ マイタケ 小松菜

• 15分
• 306 Kcal
• 2002/11
• 特集

強い紫外線を浴びるとシミやシワの原因となる活性酵素が発生しやすくなります。抗酸化作用を持つビタミン…

主材料：マンゴー 牛乳 氷 アマレット

• 5分
• -
• 2011/08
• 特集

和風スイーツ。ゼラチンでかためるプリンは失敗なし。

主材料：牛乳 粉ゼラチン きな粉 冷水

• 10分 ＋
• 151 Kcal
• 2014/11
• 簡単

主材料：水 ミントの葉 粉寒天 生クリーム コーヒー

• 25分
• 119 Kcal
• 2005/10
• 献立

バターの香りがふわっと広がるイチジクソテーにアイスを添えて。温度差も楽しんでくださいね♪

主材料：イチジク レモン汁 バター バニラアイス アーモンド ミントの葉

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

主材料：アイスクリーム シリアル コーヒーリキュール ウエハース ミントの葉

• 5分
• 113 Kcal
• 2005/07
• 献立

カボチャとニンジンのオレンジ色がキレイなポタージュ。玉ネギの甘さも引き立つ濃厚な味わい。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クラッカー ニンジン

• 20分
• 163 Kcal
• 2013/09
• 献立

プルプルとした食感のゼリー。溶けたバニラアイスとからめて食べると最高！

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 コーヒー バニラアイス

• 1時間
• 151 Kcal
• 2009/11
• 献立