卵・乳製品を使ったレシピ

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄 熱湯

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• 2001/07
• 献立

主材料：卵 酒 刻みネギ 切干し大根

• 20分
• 122 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：アイスクリーム コーンフレーク フルーツ

• 5分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：卵 酒 刻みネギ 切干し大根

• 20分
• 83 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：グレープフルーツ リンゴ レーズン サニーレタス プレーンヨーグルト グレープフルーツ

• 10分
• -
• 2003/09
• 献立

冷凍カボチャで簡単コロッケ。ひとくち大でお弁当のおかずにも。

主材料：パン粉 小麦粉 溶き卵 カボチャ

• 15分
• 482 Kcal
• 2013/11
• 簡単

これぞ究極のシンプルオムレツ。ふわふわに仕上げるポイントは、固まる前に菜ばしで大きく円を描く事！

主材料：卵 バター 生クリーム ベビーリーフ パン

• 5分
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• 2011/02
• 連載

サツマイモで作るポテトサラダ。クリームチーズで、コクのある仕上がりに。

主材料：サツマイモ 玉ネギ キュウリ ツナ コーン クリームチーズ ドライパセリ

• 15分
• 257 Kcal
• 2015/12
• 献立

とってもなめらかな舌触り！　おもてなしにGOOD！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 卵黄

• 20分
• 186 Kcal
• 2009/06
• 献立

ブラックオリーブ入りポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ プレーンヨーグルト レタス ブラックオリーブ

• 25分
• 154 Kcal
• 2007/07
• 献立

ポテトサラダにチーズを加えてトロトロに。甘い生地にもピッタリ！

主材料：ポテトサラダ 牛乳 スライスチーズ ホットケーキミックス

• 25分
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• 2013/09
• 連載

手早く作れる、色鮮やかな炒めもの。

主材料：鶏もも肉 キヌサヤ 溶き卵

• 15分
• 584 Kcal
• 2018/06
• 献立

バナナは完熟した物を使って下さいね。キャラメルがソースのように溶けて、甘党にはたまらないデザートで…

主材料：卵 牛乳 ホットケーキミックス バナナ キャラメル

• 20分
• 344 Kcal
• 2009/06
• 簡単

野菜は強火で炒めるのが最大のポイント！　溶き卵を加えたらすぐに盛り付けましょう。

主材料：モヤシ ニラ 溶き卵 春菊（菊菜） シイタケ

• 10分
• 106 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：ハム 玉ネギ スプラウト カッテージチーズ サラダ菜 玉ネギ ニンジン

• 15分
• 94 Kcal
• 2006/01
• 献立

コンデンスミルクの優しい甘さが人気。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 みかん コンデンスミルク

• 40分
• 113 Kcal
• 2009/02
• 献立

カナダのお土産に代表されるメープルシロップをパリパリのクッキーにして。甘い香りの中にショウガ風味が…

主材料：バター 薄力粉 ショウガ

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• 2009/06
• 連載

半熟の卵とサワークリームを混ぜて食べると絶品。

主材料：卵 キャベツ ツナ 水煮コーン サワークリーム ドライパセリ

• 15分
• 217 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：キャベツ ベーコン 水煮コーン 卵 粉チーズ

• 10分
• 179 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：キュウリ 赤パプリカ 水煮コーン ツナ 練乳

• 10分
• 148 Kcal
• 2013/02
• お弁当

パンの代わりに卵で具をはさんだサンドイッチ風。お弁当に卵焼きはやっぱりはずせません。

主材料：卵 スライスチーズ ハム ホウレン草

• 20分
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• 2016/09
• 特集

中からトローリとろけるチーズが食欲をそそります。大葉の香りもアクセントに。

主材料：大葉 ピザ用チーズ ジャガイモ ベーコン

• 20分
• 291 Kcal
• 2016/10
• 簡単

ふわふわハンペンによく合う明太マヨ。

主材料：バター レモン汁 プレーンヨーグルト 焼きのり ハンペン 明太子

• 15分
• 114 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：キウイ リンゴ イチゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 109 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：溶き卵 大葉 タラコ

• 10分
• 188 Kcal
• 2011/06
• お弁当

難しいこと抜き！少ない材料でお手軽ミートローフを作りませんか。ササっと作れてお弁当にもおすすめです。

主材料：ハンバーグのタネ ミックスベジタブル ウズラの卵

• 10分 ＋
• 288 Kcal
• 2016/03
• お弁当

ポテッとなめらかでチーズと牛乳のミルキーさがパンケーキと相性抜群！

主材料：ジャガイモ モッツァレラチーズ 牛乳 ニンニク ドライパセリ 基本のパンケーキ

• 30分
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• 2012/04
• 特集

豆乳が苦手な人も飲みやすい！　ビタミンも一緒に摂取できて女性にうれしい。

主材料：イチゴ 豆乳 練乳 ミントの葉

• 10分
• 118 Kcal
• 2013/01
• 献立

簡単デザートのレシピを紹介します。かぼちゃを使って、今夜の食後にいかがですか？箸休めにもおすすめで…

主材料：カボチャ バター レーズン

• 20分
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• 2003/04
• 献立

バターと洋風スープでコトコト煮込みます。甘く煮込んだ洋風の煮物です。

主材料：カボチャ 水 バター ドライパセリ

• 20分
• 143 Kcal
• 2017/06
• 献立