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おろしのせ和風ステーキ
![おろしのせ和風ステーキの作り方の手順6](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F7%252F0%252F70d2b905cd7c5560b538da198b5bc50d%252F00a3e09151a1957a64450b5ffe460b89.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方1
フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、板コンニャクを炒めていったん取り出す。
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