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あっさりスンドゥブチゲの献立
下準備3
モヤシ1袋は洗い、ザルにあける。ニラ1/2束はザク切りする。それぞれ半分に分ける。＜ヘルシーミニビビンバ＞用はモヤシとニラを熱湯でゆで、ザルにあけ水気をきる。
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