愛あるセレクトをしたいママのみかた

マグロのサラダ

材料  （ 4 人分 ）

大根

5～6cm

貝われ菜

1/2パック

大葉

10枚

<ドレッシング>

  

しょうゆ

大2
  

サラダ油

大2
  

コショウ

少々

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2004/05/03
更新日：
2011/04/04

下準備

  • マグロのサラダの下準備1

    マグロは1.5cm角に切る。

  • 大根は皮をむき、縦せん切りにして氷水に放つ。パリッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。すぐに食べない場合は抗菌のビニール袋に入れ、冷蔵庫で冷やしておく。

  • 貝われ菜は水洗いし、根元を切り落として、大根と混ぜ合わせる。

  • 大葉は軸を切り落とし、縦半分に切って更に横細切りにし、水に放ち、水気を絞る。

  • マグロのサラダの下準備5

    ＜ドレッシング＞を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    器にマグロ、野菜を盛り合わせ＜ドレッシング＞を掛ける。

Xで教える

「マグロのサラダ」の関連レシピ

「マグロ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ