愛あるセレクトをしたいママのみかた

ポークランチョンミートおにぎり

材料  （ 1 人分 ）

ご飯

(炊きたて)80g
  

塩

少々

焼きのり

(6×14cm)2枚

<卵液>

  

卵

1個
  

塩

少々
  

酒

小さじ1/2

サラダ油

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / ご飯
種別：
主食
公開日：
2016/05/01
更新日：
2016/04/07

作り方

  1. 1

    サラダ油を温めたフライパンに、よく混ぜた＜卵液＞の材料を入れ、オムレツを焼き、冷めたら2つに切っておく。

  2. 2

    ご飯と塩は混ぜておく。ポークランチョンミートは2等分に切り、サラダ油を温めたフライパンで焼く。

  3. ポークランチョンミートおにぎりの作り方3
    3

    焼きのりを2枚並べ、それぞれに(2)のご飯、オムレツ、ポークランチョンミートをのせ、挟むように包む。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji

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