人気 30+ おいしい!
ズッキーニのラペ
リボン状の生のズッキーニを、ピーナッツのコクとレモンの爽やかさで味わいます。作りたてでも、作り置きでも楽しめます。
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このレシピのポイント・コツ
・清潔な容器に入れて、冷蔵庫で2日保存できる。
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レシピ制作
依藤 亜弓
フードセラピスト/料理教室主宰
オーガニックフード、シニアフード、発酵食健康アドバイザー、有機美容発酵食品マイスターの資格を持つ。健康、美容効果の豊富な知識を活かした、身体に優しく高齢者も美味しく食べやすいレシピなどを提案している。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/rina fujiwara|cooking/erika nagasaki
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