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太鼓判 10+ おいしい!

ホタルイカのプッタネスカ

ホタルイカに香り高い食材をからめた大人のトマトソースパスタ。

材料  ( 2 人分

  

1800ml
  

18g

ホタルイカ

(ゆで)1パック

<A>

  

ニンニク

(みじん切り)1片分
  

赤唐辛子

(刻み)1/2本分
  

オリーブ油

大さじ2

<B>

  

ケイパー

(刻み)大さじ1
  

ブラックオリーブ

(刻み)10個分(25g)
  

少々

ジャンル:
洋食 / 麺料理(パスタ等)
種別:
主食
公開日:
2018/03/19
更新日:
2018/03/14

下準備

  • 鍋にスパゲティーをゆでる湯を沸かしはじめる。ホタルイカはかたい目とくちばしを取る。

作り方

  1. 1

    フライパンに<A>の材料を入れて中火にかけ、香りがたったら<B>の材料を加え、煮たったら火を弱めてフライパンに蓋をし、10分煮る。

  2. 2

    沸かした湯に塩を加え、スパゲティーをゆでる。指定の時間より1分短くゆでてザルに上げ、(1)のフライパンに移す。ゆで汁は残す。

    (1)の工程と同時にしてOKです。

  3. 3

    ホタルイカを加えて強めの中火で煮からめ、ソースがかたければゆで汁少々を加える。塩で味を調えて器に盛り、EVオリーブ油をかける。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。

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