の人気レシピ
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アサイーヨーグルトゼリー
ポリフェノールや食物繊維など、多くの栄養を含むアサイーのパウダーを使ってお手軽にさっぱりとしたゼリ…
主材料：プレーンヨーグルト アサイーパウダー レモン汁 板ゼラチン ブルーベリー ミントの葉
- 10分＋
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- 特集
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タルタルソース添えエビフライ
エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。
主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ プチトマト キュウリ ブロッコリー
- 20分＋
- 429 Kcal
- 献立
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簡単おいしい基本のハンバーグ 家庭的な味わい by杉本 亜希子さん
ジューシーでご飯がすすむハンバーグ。ソースも簡単に美味しく出来るのでおすすめです。できたての熱々を…
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム スライスチーズ
- 30分＋
- 487 Kcal
- 献立
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長芋の簡単おつまみ 梅肉和え お酒を美味しく by杉本 亜希子さん
長芋を使った、おつまみにもピッタリのレシピを紹介します。シャキシャキとした食感がおいしい長芋。10…
主材料：長芋 梅干し だし汁 かつお節
- 10分＋
- 42 Kcal
- 献立
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バナナとカッテージチーズのプリン
ヘルシーなカッテージチーズはデザートにも使えるすぐれもの！
主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 レモン汁 バナナ カッテージチーズ
- 20分＋
- 176 Kcal
- 献立
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ゴジベリーのスコーン
βカロチンやビタミンがバランスよく含まれるゴジベリーを使ったスコーンは朝食にもぴったり。
主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵黄 グラハム粉 ドライゴジベリー
- 15分＋
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- 特集
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チアシードがけ豆乳ブランマンジェ
必須アミノ酸や食物繊維ほか、豊富な栄養が含まれている話題のチアシードをシロップにした、食感も楽しい…
主材料：豆乳 板ゼラチン 生クリーム チアシード 水 ミントの葉
- 15分＋
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- 特集
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エビとイカのカレー
エビとイカの旨味たっぷりカレー。蒸し汁を加えるのがポイント。
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ バター トマト 白ワイン エビ 生クリーム 片栗粉
- 30分＋
- 688 Kcal
- 献立
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「」を含む献立
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大根のしょうゆ漬け がおいしい！
ゲストさん 17:04
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切干し大根のべったら漬け がおいしい！
ゲストさん 17:01
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
ukiyo31235さん 16:27
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根菜のうま煮つけそば がおいしい！
ukiyo31235さん 16:26
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青菜のお浸し がおいしい！
ゲストさん 16:09
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たっぷり白和え がおいしい！
ゲストさん 16:08
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高野豆腐の含め煮 がおいしい！
ゲストさん 16:07
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キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 16:07
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クルミみそ餅 がおいしい！
ゲストさん 16:06
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ゴボウとレンコンのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 16:05
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
金ちゃんさん 15:31
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基本のポトフ 野菜たっぷり！簡単で人気レシピ がおいしい！
ゲストさん 15:26
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あっさりビーフカレー がおいしい！
ゲストさん 15:04
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豚バラ肉と里芋の煮物 がおいしい！
あいさん 14:30
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ふっくらおいしいカキご飯 がおいしい！
ゲストさん 14:21
