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刺身の梅肉巻き

主材料：刺身大葉梅干し酒
- 15分＋
- 49 Kcal
- 献立
キムチ明太焼きそば

定番の具材に飽きた人はぜひお試しを。明太子のプチプチ食感が麺にからまって美味しい！セロリの食感も新…

主材料：中華麺酒白ネギシイタケアサリ明太子セロリキムチ
- 20分＋
- 399 Kcal
- 簡単
栗ようかん

主材料：白こしあんマロングラッセ粉寒天水
- 40分＋
- -
- 献立
ホウレン草のバター炒め

主材料：ホウレン草ニンニクバター
- 10分＋
- -
- 献立
梨とチーズのサラダ

主材料：梨サニーレタスカッテージチーズ
- 10分＋
- -
- 献立
コリコリコロッケ

主材料：小麦粉パン粉ジャガイモ玉ネギ卵キャベツ生クリームプチトマト合いびき肉豚軟骨
- 40分＋
- -
- 献立
カキフライ丼

主材料：ご飯卵小麦粉キャベツプチトマトレモンパン粉生カキ
- 30分＋
- 530 Kcal
- 献立
ワカメのユズ和え

主材料：ワカメ大根貝われ菜ユズ汁ユズ皮
- 15分＋
- 64 Kcal
- 献立
豚肉入りみそ汁

主材料：だし汁ニンジン豚肉ゴボウ
- 15分＋
- 90 Kcal
- 献立
焼きタラコ奴

主材料：豆腐酒刻みネギ刻みのりタラコ
- 10分＋
- 76 Kcal
- 献立
鶏ホイル焼き

ホイルで包んで旨味を封じ込めました。シンプルな味付けが素材のそれぞれの美味しさを引き立たせます。

主材料：鶏むね肉酒白ネギシメジレモンレモン
- 20分＋
- 321 Kcal
- 簡単
具だくさんのピッツァ

具だくさんで美味しい！焼きたてアツアツ手作りピザは、至福の味。

主材料：強力粉ドライパセリぬるま湯薄力粉ブラックオリーブトマトソースブラウンマッシュルームハムミックスチーズ打ち粉
- -＋
- -
- ブレッド
カレンズスコーン

カレンズだけをちりばめたシンプルなスコーン。サクッと軽い食感が楽しい。

主材料：牛乳薄力粉無塩バター卵カレンズ
- -＋
- -
- ブレッド
スフレ・オ・ショコラ

時間が経つとしぼんでしまうので、できたてをぜひ

主材料：卵黄牛乳コーンスターチチョコレート卵白
- 40分＋
- 124 Kcal
- スイーツ
キャラメルナッツタルト

たくさんのナッツの塩加減とキャラメルの甘さが良し。サクッと軽いタルトは絶品！食感の変化も楽しい。

主材料：無塩バター薄力粉アーモンドプードルバター全卵生クリームラム酒ピスタチオクルミアーモンドヘーゼルナッツ
- -＋
- -
- スイーツ
ホワイトチョコムース

主材料：生クリームミントの葉卵黄ホワイトチョコレート卵白
- 1時間15分＋
- 151 Kcal
- 献立
中華風とろみ豆腐

とろりとやさしい中華風だしが豆腐とよく合います。体にもやさしい一品。ご飯に掛けて崩しながら食べても…

主材料：酒水片栗粉ザーサイ鶏ささ身絹ごし豆腐細ネギ
- 15分＋
- -
- 簡単
カボチャのハロウィンクッキー

主材料：薄力粉無塩バター卵パンプキンパウダー
- 1時間＋
- 443 Kcal
- 献立
玉ネギのミルクスープ

主材料：水玉ネギ牛乳バタードライパセリ生クリームベーコンチップ
- 25分＋
- 114 Kcal
- 献立
白菜のとろとろ煮

主材料：白菜白ネギ豚肉ショウガだし汁酒
- 25分＋
- 102 Kcal
- 献立
青菜のからし和え

主材料：小松菜春菊（菊菜）酒天かす
- 10分＋
- 37 Kcal
- 献立
豆腐のピーナッツ和え

主材料：豆腐酒貝われ菜ピーナッツカッテージチーズクラゲ
- 15分＋
- 85 Kcal
- 献立
切干し大根のかき揚げ

主材料：片栗粉冷水ニンジンゴボウ薄力粉ピーマンスダチ切干し大根
- 25分＋
- 127 Kcal
- 献立
白ネギのマリネ

主材料：白ネギ
- 15分＋
- 122 Kcal
- 献立
サツマイモのリゾット

主材料：玉ネギバター白ワイン粉チーズお米ドライパセリ熱湯サツマイモ
- 30分＋
- 273 Kcal
- 献立
春雨の春巻き

主材料：水春巻きの皮小麦粉サニーレタス片栗粉プチトマトニンジン水煮タケノコショウガニラ春雨
- 40分＋
- 349 Kcal
- 献立
白身魚のネギみそ焼き

主材料：刻みネギ鯛ユズ皮
- 20分＋
- 193 Kcal
- 献立
アオサご飯

主材料：お米だし汁酒乾燥あおさだし汁酒
- 1時間＋
- 393 Kcal
- 献立
芽ヒジキのサラダ

主材料：芽ヒジキモヤシキュウリプチトマトすり白ゴマ
- 20分＋
- 49 Kcal
- 献立
コンニャクのペッパー焼き

主材料：板コンニャク
- 10分＋
- 11 Kcal
- 献立