の人気レシピ

検索結果:42223件

ハマグリのお吸い物

ハマグリによって味が異なります。最後に塩を加えて味の調節をして下さいね。

主材料：酒水昆布木の芽ハマグリ菜の花
- 15分＋
- 27 Kcal
- 献立
セロリのピリ辛漬け

ラー油はお好みの量で調節して下さい。

主材料：セロリキュウリブロッコリーニンジン
- 15分＋
- 41 Kcal
- 献立
白キクラゲのデザート

シロップまでおいしいデザートです。

主材料：白キクラゲアロエクコの実キウイバナナレモン汁水ホワイトキュラソー
- 15分＋
- 191 Kcal
- 献立
菜の花のピリ辛炒め

彩りも鮮やか、春の訪れを感じることができる一品。

主材料：菜の花水煮コーンプチトマトニンニク
- 15分＋
- 50 Kcal
- 献立
ワカメのおろし和え

ヘルシーでさっぱり。ワカメの歯ごたえもグット！

主材料：ワカメ油揚げ大根おろし
- 10分＋
- 48 Kcal
- 献立
大豆と芽ヒジキの煮物

様々な食材が一度に摂れる栄養満点のおかずです。

主材料：酒だし汁ニンジンサヤインゲン芽ヒジキ水煮大豆ちくわゴボウ
- 25分＋
- 167 Kcal
- 献立
串揚げ

ゴマたっぷりのタレが串揚げとよく合います。

主材料：豚ヒレ肉エビ片栗粉玉ネギ小麦粉卵パン粉キャベツトマト
- 25分＋
- 309 Kcal
- 献立
野菜のカレースープ煮

ショウガとカレーの異なったスパイシーさがポイント！

主材料：玉ネギニンジンキャベツセロリだし汁水煮トマトショウガ白ネギピーマンゴボウ
- 25分＋
- 97 Kcal
- 献立
野菜炒め

野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

主材料：ニンジンピーマンキャベツ白ネギすり白ゴマ太モヤシちくわ
- 15分＋
- 97 Kcal
- 献立
ツナ缶グラタン

ツナ缶を使ってお手軽にできるグラタンです。

主材料：バター牛乳玉ネギ小麦粉ドライパセリジャガイモブロッコリー粉チーズ豆乳レモン汁ツナ
- 30分＋
- 355 Kcal
- 献立
春のわらびもち

豆乳で作ったわらびもち。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：わらびもち粉水豆乳イチゴきな粉ゆで小豆
- 30分＋
- 153 Kcal
- 献立
カマボコサラダ

豆腐はつぶしてドレッシングのようにいただきます。

主材料：豆腐ミツバセロリサニーレタスプレーンヨーグルトカマボコラディッシュワサビ漬け
- 10分＋
- 119 Kcal
- 献立
きんぴらレンコン

甘めの味付けのきんぴらです。

主材料：レンコンニンジンピーマン白ゴマ酒
- 15分＋
- 72 Kcal
- 献立
ジャコジャガサラダ

ほっくりジャガイモがおいしい、お弁当にもおすすめ。

主材料：ジャガイモチリメンジャコサヤインゲンプチトマト
- 10分＋
- 99 Kcal
- 献立
納豆のとろろがけ

このまま焼きのりで巻いて揚げてもおいしいですよ。

主材料：納豆チリメンジャコ大和芋ウズラの卵青のり
- 5分＋
- 113 Kcal
- 献立
シイタケのみそ汁

キノコたっぷりのみそ汁です。

主材料：だし汁豆腐ナメコミツバシイタケ米みそ
- 15分＋
- 40 Kcal
- 献立
ホウレン草のナメコ和え

ヌルヌルナメコがホウレン草によくからんでおいしい。

主材料：ホウレン草ナメコ大和芋だし汁
- 10分＋
- 25 Kcal
- 献立
ピリ辛イカ大根

イカの旨味とピリリと辛い豆板醤がご飯とよく合います。

主材料：大根サヤインゲンイカだし汁酒
- 35分＋
- 191 Kcal
- 献立
タコの中華炒め

しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

主材料：ニンニクウズラの卵ゆでタコ足菜の花
- 15分＋
- 116 Kcal
- 献立
黒糖アーモンド

ビタミンEが豊富なアーモンド。今回は黒砂糖でコーティング。ぽりぽりとまらないおいしさです。ちょっと…

主材料：アーモンドバターきな粉
- 20分＋
- -
- 簡単
お雑煮カレー風味

お餅の他にもそばや中華麺を加えてもいいですよ。どこか懐かしい、麺つゆの和風だしがベースでカレー味が…

主材料：お餅水片栗粉豚ひき肉トマト
- 20分＋
- 422 Kcal
- 簡単
豆腐のアンチョビ炒め

豆腐が1丁入ったボリューム満点な一品。玉ネギはシャキシャキ食感が残る位に炒めるのがポイントです。ア…

主材料：絹ごし豆腐玉ネギニンニクベーコンエリンギアンチョビ
- 20分＋
- -
- 簡単
鮭のフライ

タルタルソースは意外と簡単にできます。ぜひお試しを。

主材料：鮭小麦粉卵パン粉カボチャゆで卵ピクルス
- 30分＋
- 461 Kcal
- 献立
サヤインゲンの昆布和え

昆布の佃煮は色々な種類の味が販売されているので、お好みの物を使って下さいね。

主材料：サヤインゲンニンジン昆布佃煮白ゴマ
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
ゴマ入り団子汁

ゴマ入り団子汁。ユズやスダチの皮を入れてもいいですよ。

主材料：鶏ひき肉酒白ゴマ片栗粉水煮タケノコミツバだし汁酒
- 20分＋
- 92 Kcal
- 献立
厚揚げのおろし和え

大根おろしで厚揚げをさっぱりいただきます。

主材料：厚揚げチリメンジャコ大根おろしだし汁
- 15分＋
- 171 Kcal
- 献立
キノコのミルクスープ

ほどよいトロミがおいしい、濃厚スープです。

主材料：水牛乳バタードライパセリシメジ小麦粉クルトンエリンギ
- 15分＋
- 183 Kcal
- 献立
長芋ののり揚げ

焼きのりの磯の香りが広がります。

主材料：長芋海苔小麦粉水
- 20分＋
- 91 Kcal
- 献立
昆布〆鯛のカルパッチョ

思わずワインを開けたくなってしまうおいしさ

主材料：鯛紫玉ネギスダチ昆布エンダイブ芽ネギ
- 15分＋
- 544 Kcal
- 特集
ハマグリ寿司

プリッと食感のハマグリがポイント。ハマグリの殻を使えば雛祭りの雰囲気がより楽しめますね。ウナギの蒲…

主材料：酒お米昆布卵ミツバ水刻みのりハマグリ赤米穂じそ
- 1時間＋
- 200 Kcal
- 特集