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春プリン

桜の花と抹茶の組み合わせが、春にぴったり。

主材料：水牛乳粉ゼラチンゆで小豆抹茶桜の花の塩漬け
- 1時間＋
- 141 Kcal
- 献立
ソラ豆のクリームフジッリ

ソースにパスタをからめたら、さぁ召し上がれ！できたてがやっぱり一番おいしい、春色パスタです。

主材料：粉チーズ生クリーム卵ショートパスタむきエビソラ豆
- 15分＋
- 643 Kcal
- 簡単
サヤインゲンとキヌサヤのヨーグルトマリネ

サヤインゲンとキヌサヤを使ったマリネです。

主材料：ニンニクサヤインゲンベビーコーンプレーンヨーグルトキヌサヤ
- 15分＋
- 79 Kcal
- 献立
イチゴどら焼き

イチゴと小豆の定番の組み合わせに、今回はクリームチーズをプラス。絶妙なバランスをぜひ味わって。

主材料：卵薄力粉イチゴゆで小豆クリームチーズイチゴジャム
- 20分＋
- 396 Kcal
- 簡単
野菜たっぷりおひたしサラダ

菜の花やキノコ類、たくさんの野菜が入っています。

主材料：菜の花キヌサヤシメジシイタケツナ
- 10分＋
- 61 Kcal
- 献立
ショウガ香る！あっさりホタテご飯

ホタテ缶と千切りショウガの炊き込みご飯です。上品な薄味があと引くおいしさです！

主材料：お米水ホタテショウガネギ酒
- 1時間＋
- 270 Kcal
- 献立
紅茶のパンナコッタ

紅茶葉はお好みのものを使ってOK。

主材料：生クリーム牛乳水粉ゼラチンミントの葉茶葉
- 15分＋
- 387 Kcal
- 献立
エビナポリタン

昔懐かしい味を、ちょっぴりアレンジしました。

主材料：玉ネギピーマンスパゲティーバターマッシュルーム白ワインニンニクむきエビ
- 20分＋
- 555 Kcal
- 献立
お刺身マグロの照り焼き

薬味をたっぷりのせて召し上がれ。

主材料：マグロニンニク細ネギミツバ大葉ニンニクバター酒
- 15分＋
- 138 Kcal
- 献立
鶏手羽元の黒酢煮

コラーゲンたっぷり。美容に良いレシピ。

主材料：鶏手羽元白ネギショウガ酒水
- 40分＋
- 288 Kcal
- 献立
ニンジンピラフ

みじん切りにしたニンジンが1本入っています。

主材料：バターお米水ニンジン
- 1時間＋
- 323 Kcal
- 献立
キハダマグロのイタリアン丼

最後にバルサミコ酢を加えて、サッパリといただけます。

主材料：ニンニク玉ネギ粉チーズ小麦粉ご飯バタードライパセリベビーリーフマグロ
- 20分＋
- 536 Kcal
- 献立
たっぷり野菜をのせた揚げつくね

つくねと野菜を一緒に食べると美味！

主材料：片栗粉鶏ひき肉ショウガ白ネギ玉ネギ卵豚ひき肉ピーマン赤ピーマン
- 20分＋
- 307 Kcal
- 献立
エビとトマトのスープ

トマトの酸味が効いています。

主材料：水トマトニンニクネギむきエビ
- 15分＋
- 70 Kcal
- 献立
桜パフェ

ピンクとグリーンの桜カラーが春らしい♪

主材料：バニラアイス水生クリーム抹茶白玉粉粉ゼラチン栗バター桜あんスポンジケーキ桜チョコチップ
- -＋
- -
- 特集
アサリとアスパラのスープ

アサリの旨味が効いています。

主材料：水ショウガアサリ水煮タケノコグリーンアスパラ
- 15分＋
- 27 Kcal
- 献立
梅ジャコご飯

カリカリに炒めたチリメンジャコが味のアクセント。

主材料：ご飯カリカリ梅チリメンジャコ白ゴマ
- 10分＋
- 308 Kcal
- 献立
新ジャガと鶏肉の木の芽煮

木の芽の上品な香りが、食欲をそそります。

主材料：新ジャガイモ鶏もも肉木の芽だし汁酒
- 30分＋
- 317 Kcal
- 献立
パリパリチーズ焼き

チリメンジャコが入って、和風な一品に。

主材料：ピザ用チーズチリメンジャコドライパセリ
- 10分＋
- 141 Kcal
- 献立
チキンカツ

パン粉を細かくして、カリッと揚げました。

主材料：パン粉鶏むね肉卵レモン粉チーズサラダ菜クレソン
- 20分＋
- 510 Kcal
- 献立
長芋のバターしょうゆ炒め

しょうゆの香ばしい香りがたまらない。

主材料：長芋細ネギ酒バター
- 15分＋
- 141 Kcal
- 献立
桜きんつば

もちもち食感の生麩入り！

主材料：生麩粒あん桜の花の塩漬け白玉粉米粉水桜の葉の塩漬け桜の花の塩漬け
- -＋
- -
- 特集
トマトと海藻のゴママヨサラダ

手作りのドレッシングで、ひと味違ったサラダに。

主材料：トマト海藻ミックス玉ネギ大葉すり白ゴマ
- 10分＋
- 143 Kcal
- 献立
シャキシャキジャガイモとベーコン炒め

ジャガイモを強火で炒めるのがポイントです。

主材料：ジャガイモベーコン
- 15分＋
- 136 Kcal
- 献立
タケノコのから揚げ

下味をつけたタケノコを揚げました。

主材料：片栗粉だし汁水煮タケノコ
- 20分＋
- 127 Kcal
- 献立
桜チョコ

桜の形の絞り出し袋でぜひ挑戦を！

主材料：生クリームバターホワイトチョコレート桜の花の塩漬け
- -＋
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- 特集
グリンピースポタージュ

ビタミンCが豊富なポタージュです。

主材料：水玉ネギ牛乳バタージャガイモグリンピース
- 30分＋
- 202 Kcal
- 献立
ライスサラダ

オレンジジュースを入れて、食べやすくしました。

主材料：ご飯プチトマトキュウリ赤ピーマンミツバオレンジジュース
- 20分＋
- 411 Kcal
- 献立
スナップエンドウの和風サラダ

豚肉が入った、食べごたえのあるサラダです。

主材料：スナップエンドウ豚肉
- 15分＋
- 245 Kcal
- 献立
桜パンナコッタ

桜の塩漬けと乳製品の相性は抜群！

主材料：生クリーム水牛乳粉ゼラチン桜の花の塩漬けこしあんチョコレート金箔
- -＋
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- 特集