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モヤシのレシピ

検索結果:964件
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  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    シャキシャキモヤシがおいしいです。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • 揚げモヤシ

    揚げモヤシ

    モヤシを揚げるとシャキッとした食感に。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル

    豆モヤシのナムル

    豆モヤシはしっかりゆでましょう。

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    ゆでたモヤシを使うのがポイント!

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • 豆モヤシの和え物

    豆モヤシの和え物

    ゆでた豆モヤシにすり白ゴマを和えた、ヘルシーな一品。豆モヤシが熱いうちに和えるのがポイント。

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    モヤシとニンジン、ピーマンを電子レンジにかけて和えるだけ。とっても簡単。

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • モヤシナムル

    モヤシナムル

    モヤシは電子レンジで加熱後、調味料と和えるだけ。箸休めに嬉しい一品です。

    • 5分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • モヤシのマリネ

    モヤシのマリネ

    モヤシにベーコンを入れた満足感のあるマリネです!

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • モヤシのチヂミ

    モヤシのチヂミ

    シャキシャキのモヤシとカリッとした生地の食感がたまらない、モヤシが主役の節約料理。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • モヤシの卵とじ

    モヤシの卵とじ

    モヤシに溶き卵をかけて、フワフワの卵とじに。丼にしてもおいしいですよ。

    • 10分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • モヤシのキムチ和え

    モヤシのキムチ和え

    シャキシャキのモヤシをキムチで和えました。

    • 5分
    • 57 Kcal
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    モヤシがあればあっという間に作れます。焼肉などの箸休めにピッタリ!

    • 5分
    • -
    • その他
  • 豆モヤシのナムル

    豆モヤシのナムル

    箸休めにぴったり!大豆が発芽したばかりのモヤシは栄養価が高く、ビタミンも豊富!

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • モヤシのスープ

    モヤシのスープ

    モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • ゆかりモヤシ

    ゆかりモヤシ

    白いご飯には定番のゆかり。しゃっきりのモヤシと一緒に和えると、こんなに彩り良くなります。ゆかりの塩…

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 特集
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