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モヤシのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシのザーサイ和え

    モヤシのザーサイ和え

    ゆでたモヤシとシメジをザーサイで和えた、お酒に合う一品です。

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • たっぷりモヤシスープ

    たっぷりモヤシスープ

    モヤシがたっぷり入ったスープは、ベーコンでコクをプラスしました。

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • モヤシの梅おかか和え

    モヤシの梅おかか和え

    酸味と旨みのきいた和風モヤシ。

    • 7分
    • -
    • お弁当
  • モヤシの甘酢和え

    モヤシの甘酢和え

    モヤシと玉ネギ、ニンジン、シイタケを合わせ酢で和えた、サッパリとした和え物。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • モヤシとベーコンの和え物

    モヤシとベーコンの和え物

    モヤシを電子レンジで加熱すると、炒めたりゆでたりするよりシャキっと仕上がります。

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • モヤシの甘酢和え

    モヤシの甘酢和え

    モヤシ、ニンジン、玉ネギなど。甘酢で野菜がたくさん食べられる和え物。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • モヤシのピリ辛卵とじ

    モヤシのピリ辛卵とじ

    豆板醤でピリ辛味に。モヤシは強火で炒めるのがポイント!

    • 15分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • モヤシとツナのかき揚げ

    モヤシとツナのかき揚げ

    カリッと揚がったモヤシが新食感で美味しい揚げ物です。

    • 20分
    • 404 Kcal
    • 献立
  • 豆モヤシの中華サラダ

    豆モヤシの中華サラダ

    豆モヤシのゆで過ぎに注意。冷たく冷やしてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • モヤシの甘酢和え

    モヤシの甘酢和え

    ゆでたモヤシとニンジンをラー油が入った、ピリ辛の和えダレで和えた一品。

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • ゆでモヤシのからし和え

    ゆでモヤシのからし和え

    モヤシのシャキシャキとした食感とほんのりからしの効いたタレが相性抜群。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • モヤシとちくわのゴマ酢和え

    モヤシとちくわのゴマ酢和え

    モヤシとちくわを練りゴマで和えた、コクのある一品です。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • モヤシとニラのおかか和え

    モヤシとニラのおかか和え

    ゆでたモヤシとニラをかつお節で和えた、簡単レシピ。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • モヤシのカレー甘酢和え

    モヤシのカレー甘酢和え

    シャキシャキッとしたモヤシを使ったヘルシーな一品!

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • モヤシのソース炒め

    モヤシのソース炒め

    たっぷりのモヤシにニンジン、ピーマンなどを入れてボリュームアップ。ご飯が進みます。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
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