フライパンのレシピ

リンゴはじっくり蒸し焼きにする事で、トロリと柔らかく仕上がります。フライパンでＯＫ！

• 25分
• 567 Kcal
• 簡単

炊飯器で作るケチャップライスはフライパンで作るより、ブイヨンの味がよくしみ込む。

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• 特集

手開きをしたイワシにマスタードをぬって、フライパンで焼きました。カリカリとした食感がポイントです。

• 20分
• 376 Kcal
• 献立

キムチとチーズはとっても相性良し！フライパンで軽く焼けば、香ばしさもUP！

• 15分
• 409 Kcal
• 特集

米粉入りだからもちもちに仕上がります！フードプロセッサーで混ぜるだけ、フライパンで焼くのでとっても…

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白ゴマをフライパンで炒るので、香ばしい！　まるできな粉の風味！？　栄養たっぷりのデザートです。

• 5分
• 121 Kcal
• 献立

フライパンで蒸すのでとっても簡単！　ベーコンの塩気が春キャベツの甘みを引き立てます。

• 10分
• 147 Kcal
• 献立

フライパンで炒めるだけの簡単ピラフです。冷凍のミックスベジタブルを上手に使って、彩りもきれい！

• 15分
• 527 Kcal
• 簡単

冷凍のから揚げを使えば、酢豚もあっという間に完成！フライパンひとつでできるのも嬉しい！

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

卵に調味料を混ぜたら、後はフライパンでサッと炒めるだけ。とっても簡単です。

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

フライパンで手軽に作れるカリカリっと香ばしいチーズ。スープの浮き身、サラダのトッピングに。

• 10分
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• その他

捏ねたひき肉をフライパンに広げて焼いて。火の通りも早く、食べやすい。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

フライパンで10分！ 牛肉と大降りに切ったキャベツをカレー味で煮込んだ料理です。

• 10分
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フライパン1つで作れる簡単ローストビーフ。赤ワインで煮たキノコソースとの相性もバッチリ！

• 50分
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• 特集

手羽先をフライパンで焼いて甘辛ダレを絡めます。ニンニクのきいたタレとすりゴマがたまらない！

• 15分
• 252 Kcal
• 献立