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サバのレシピ

検索結果:228件
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    定番のサバのみそ煮は青ネギとワカメも一緒に!

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • サバのみそドリア

    サバのみそドリア

    サバは缶詰を使えば、下処理や味付けをする必要なし!酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がとってもよ…

    • 20分
    • -
    • 2009/12
    • 特集
  • 鯖サンドイッチ

    鯖サンドイッチ

    香ばしくソテーした鯖をサンドイッチに!

    • -
    • -
    • 2001/09
    • 特集
  • サバとカブの煮物

    サバとカブの煮物

    缶詰のサバで手軽に作れるヘルシーな主菜です。

    • 45分
    • 281 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • サバのキムチ煮

    サバのキムチ煮

    キムチの酸味と辛さがサバとよく合います。しっとりふんわりおいしいサバは、臭みもなく食べやすいですよ。

    • 25分
    • -
    • 2007/10
    • かんたん
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    ご飯がすすむサバのみそ煮。ショウガをたっぷりのせてどうぞ。

    • 25分
    • 366 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 焼きサバ

    焼きサバ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • エスニックサバみそ

    エスニックサバみそ

    豆板醤とゴマ油を加える事で、サバの臭み消しにも!香菜をプラスするだけで、グッとエスニック風に!

    • 20分
    • 287 Kcal
    • 2011/08
    • かんたん
  • サバのサッパリ漬け

    サバのサッパリ漬け

    サクッと揚げたサバを漬け汁に漬けて、見た目よりもあっさりとした一品です。

    • 20分
    • 312 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • シメサバと梅の混ぜご飯

    シメサバと梅の混ぜご飯

    シメサバと梅でサッパリといただける一品。ひとくち大に丸めて手まり寿司風にしても。

    • 50分
    • 393 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • サバみそおからコロッケ

    サバみそおからコロッケ

    プチプラで栄養豊富なサバのみそ煮缶と生おからを使った和風コロッケ。味付けはみそ煮缶のみ、大葉でサバ…

    • 30分
    • 549 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • サバの辛味焼き

    サバの辛味焼き

    サバの苦手な人にもおススメ。すりおろした玉ネギに漬け込むのがポイントです。

    • 15分 +
    • 278 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • サバとナスの煮物

    サバとナスの煮物

    しっとり煮えたサバと、トロッと柔らかいナスがよく合います。冷たく冷やしてもいいですよ。

    • 30分
    • 287 Kcal
    • 2010/07
    • かんたん
  • サバのキムチみそ煮

    サバのキムチみそ煮

    普段のみそ煮にキムチを加えることでサバのクセが気になりません。

    • 30分
    • 337 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • サバのゴマ照り焼き

    サバのゴマ照り焼き

    ゴマをからめて焼いたサバに、照り焼きのタレをかけて。

    • 30分
    • 432 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
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