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サバのレシピ

検索結果:203件
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    ご飯がすすむサバのみそ煮。ショウガをたっぷりのせてどうぞ。

    • 25分
    • 366 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • サバのみそ煮

    サバのみそ煮

    定番のサバのみそ煮は青ネギとワカメも一緒に!

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • 焼きサバのショウガご飯

    焼きサバのショウガご飯

    たっぷり入ったショウガご飯に焼きサバがよく合います。

    • 1時間
    • 509 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • サバのマスタードソース焼き

    サバのマスタードソース焼き

    ちょっとクセのあるサバに粒マスタードソースがぴったり合います。

    • 15分
    • 357 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • サバのサッパリ漬け

    サバのサッパリ漬け

    サクッと揚げたサバを漬け汁に漬けて、見た目よりもあっさりとした一品です。

    • 20分
    • 312 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • 塩サバのトマト煮

    塩サバのトマト煮

    サバをほぐしてパスタのソースとしてもおいしいですよ!

    • 30分
    • 479 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • サバの竜田揚げおろしがけ

    サバの竜田揚げおろしがけ

    栄養豊かなサバでサッパリとしたおろしがけを。

    • 25分
    • 385 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 春雨とサバのみそ炒め

    春雨とサバのみそ炒め

    サバのみそ煮缶を使うと味付けも簡単ですね。

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • サバのゴマ照り焼き

    サバのゴマ照り焼き

    ゴマをからめて焼いたサバに、照り焼きのタレをかけて。

    • 30分
    • 432 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • 揚げサバのおろし煮

    揚げサバのおろし煮

    揚げたサバとレンコンを、大根おろしと一緒に合わせだしで煮ました。冷めても美味。

    • 30分
    • 382 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • サバとブロッコリーのみそ炒め

    サバとブロッコリーのみそ炒め

    サバにはやっぱりみそが良く合いますね。ブロッコリーの食感も楽しめます。

    • 20分
    • 361 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • サバのみそドリア

    サバのみそドリア

    サバは缶詰を使えば、下処理や味付けをする必要なし!酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がとってもよ…

    • 20分
    • -
    • 2009/12
    • 特集
  • 塩サバの竜田揚げ

    塩サバの竜田揚げ

    塩サバを使う事で下味をつける手間をカット。お弁当にもオススメです。

    • 15分
    • 285 Kcal
    • 2017/05
    • かんたん
  • サバのニンニク炒め

    サバのニンニク炒め

    しょうゆの香ばしさが食欲をそそります。サバに小麦粉をまぶす事でカリッと焼き上げるのがポイント。

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2011/11
    • かんたん
  • サバのみそチーズ焼き

    サバのみそチーズ焼き

    味付けしたサバにピザ用チーズをかけて、和のような洋風チーズ焼きに。

    • 10分
    • 286 Kcal
    • 2011/02
    • 献立

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