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サバのレシピ

検索結果:208件
  • サバのカレー風味パン粉焼き

    サバのカレー風味パン粉焼き

    ほんのり香るカレー風味がサバの臭みを消してくれます。

    • 15分 +
    • 312 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • サバのキムチみそ煮

    サバのキムチみそ煮

    普段のみそ煮にキムチを加えることでサバのクセが気になりません。

    • 30分
    • 337 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • サバとナスの煮物

    サバとナスの煮物

    しっとり煮えたサバと、トロッと柔らかいナスがよく合います。冷たく冷やしてもいいですよ。

    • 30分
    • 287 Kcal
    • 2010/07
    • かんたん
  • レンジで簡単!サバのみそ煮

    レンジで簡単!サバのみそ煮

    2人分までの煮魚は電子レンジの得意技。ショウガとネギをたっぷり入れて、短時間でもサバの臭みを消す効…

    • 20分
    • 228 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 塩サバのもみ漬け添え

    塩サバのもみ漬け添え

    塩サバにサッパリおいしいキャベツを添えて。

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • サバフライのり巻き

    サバフライのり巻き

    カラッと揚げたサバのフライをのり巻きの具に! クセになる美味しさです。

    • 35分
    • 643 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • サバのソテー・イタリアン風

    サバのソテー・イタリアン風

    バターでサバをソテーし、トマトをたっぷり使ったソースをかけて召し上がれ。バジルの香りもポイントです。

    • 25分
    • 361 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • サバのキムチ煮

    サバのキムチ煮

    サバを白菜キムチで煮ると臭みも消え、ふっくらとした食感に。ご飯が進む一品です。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • サバ(缶詰)のドライカレー

    サバ(缶詰)のドライカレー

    サバの水煮缶で作るスピードメニュー! もう火が通っている缶詰なので、調理の時間が短くてすみます。

    • 15分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
  • サバ缶ラーメン

    サバ缶ラーメン

    サバのダシがきいて美味!サバ缶を使う楽チンスピードメニュー。

    • 15分
    • 451 Kcal
    • 2013/07
    • かんたん
  • ニラとサバ缶の和え物

    ニラとサバ缶の和え物

    サバ缶のような缶詰を常備しておけば、いざという時に助かりますね!今回はニラと和えるだけの簡単メニュ…

    • 10分
    • 205 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
  • サバ缶チャーハン

    サバ缶チャーハン

    味付きのサバ缶を使えば調理もラクラク!

    • 30分
    • 503 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • サバ缶とゴボウの炒め物

    サバ缶とゴボウの炒め物

    サバのみそ煮缶を使うから、味付けはとっても簡単。しっかり味でお弁当にもオススメ。

    • 10分
    • 256 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • ヒジキのサバ缶煮

    ヒジキのサバ缶煮

    みんな大好き!定番おかずのヒジキの煮物。味の決め手はサバ缶と麺つゆで。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 2015/07
    • かんたん
  • サバ缶押し寿司

    サバ缶押し寿司

    ポロポロに炒めたサバ缶を押し寿司に。押し型がなくても作れます!

    • 30分
    • 567 Kcal
    • 2011/03
    • 献立

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