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サバのレシピ

検索結果:228件
  • 塩サバの混ぜちらし

    塩サバの混ぜちらし

    サバの油分、塩分がサッパリした酢飯に合います。ミツバのシャキシャキ感と香りがアクセントに。

    • 30分
    • 515 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • グリルでふっくら!サバの塩焼き

    グリルでふっくら!サバの塩焼き

    サバに塩をして置いておくと、臭みのないふっくらとした焼き魚になります。シンプルな塩焼きがおいしい!

    • 20分
    • 210 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 春雨とサバのみそ炒め

    春雨とサバのみそ炒め

    サバのみそ煮缶を使うと味付けも簡単ですね。

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • サバのトマトソースドリア

    サバのトマトソースドリア

    骨まで柔らかいサバ水煮缶。カルシウムも摂れて一石二鳥!

    • -
    • -
    • 2009/07
    • 特集
  • サバのトマトソース焼き

    サバのトマトソース焼き

    サバとトマトの相性は意外にもGood!!トマトソースのグルタミン酸、魚のイノシン酸、うま味の相乗効…

    • 20分
    • -
    • 2017/07
    • 連載
  • 鯖の味噌煮

    鯖の味噌煮

    味噌を2回に分けて加えるひと手間が、おいしさの秘訣!

    • 40分
    • -
    • 2010/10
    • 特集
  • 簡単ランチ!サバ缶チャーハン

    簡単ランチ!サバ缶チャーハン

    サバ缶と根菜の簡単チャーハンです。サバ缶を使うのでとっても簡単!

    • 30分
    • 503 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • サバとポテトのオーブン焼き

    サバとポテトのオーブン焼き

    サバとジャガイモを交互に並べ、オーブンで焼きました。意外なおいしさにハマってしまうかも!?

    • 25分
    • 413 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • サバ缶押し寿司

    サバ缶押し寿司

    ポロポロに炒めたサバ缶を押し寿司に。押し型がなくても作れます!

    • 30分
    • 567 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • サバのサッパリおろし和え

    サバのサッパリおろし和え

    下味をからめたサバをカリッと揚げて、大根おろしで和えました。大葉の香りがアクセント。

    • 30分
    • 266 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 焼きサバのショウガご飯

    焼きサバのショウガご飯

    たっぷり入ったショウガご飯に焼きサバがよく合います。

    • 1時間
    • 509 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • サバとブロッコリーのみそ炒め

    サバとブロッコリーのみそ炒め

    サバにはやっぱりみそが良く合いますね。ブロッコリーの食感も楽しめます。

    • 20分
    • 361 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 塩サバのもみ漬け添え

    塩サバのもみ漬け添え

    塩サバにサッパリおいしいキャベツを添えて。

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 2015/05
    • 献立
  • サバのトマト煮

    サバのトマト煮

    缶詰で簡単にできるレシピをご紹介。バゲットを添えてオシャレな夕食に。

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • 焼きサバの混ぜ寿司

    焼きサバの混ぜ寿司

    作り置き甘酢があれば、塩サバを焼いて混ぜるだけ。包丁も使わない簡単メニュー。

    • 15分
    • 541 Kcal
    • 2018/06
    • かんたん
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