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サバのレシピ

検索結果:228件
  • ソラ豆とサバのみそパスタ

    ソラ豆とサバのみそパスタ

    サバの缶詰を使うと味付けも簡単でおいしい。

    • 20分
    • 536 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • サバの韓国煮

    サバの韓国煮

    白菜キムチがたっぷり入った、ピリ辛の煮物。サバはふっくらと柔らかでご飯とも相性抜群。

    • 25分
    • 370 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • サバの揚げ浸し

    サバの揚げ浸し

    しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。

    • 30分
    • 436 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • サバのニンニク炒め

    サバのニンニク炒め

    しょうゆの香ばしさが食欲をそそります。サバに小麦粉をまぶす事でカリッと焼き上げるのがポイント。

    • 15分
    • 239 Kcal
    • 2011/11
    • かんたん
  • サバのカレーマリネ

    サバのカレーマリネ

    カレー風味のサバが食欲をそそります。野菜がたっぷり食べられ、酢の力で疲れも吹き飛びます。

    • 20分 +
    • -
    • 2018/07
    • その他
  • 塩サバのトマト煮

    塩サバのトマト煮

    サバをほぐしてパスタのソースとしてもおいしいですよ!

    • 30分
    • 479 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
  • サバのキムチ煮

    サバのキムチ煮

    サバを白菜キムチで煮ると臭みも消え、ふっくらとした食感に。ご飯が進む一品です。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • サバのみそチーズ焼き

    サバのみそチーズ焼き

    味付けしたサバにピザ用チーズをかけて、和のような洋風チーズ焼きに。

    • 10分
    • 286 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 30分
    • 191 Kcal
    • 2004/10
    • 特集
  • 焼きサバサラダ

    焼きサバサラダ

    お総菜で売られている焼きサバをこんな風にサラダ感覚でいただくのもいいですね!ミントの葉も味のポイン…

    • 15分
    • -
    • 2006/04
    • かんたん
  • 定番サバのみそ煮

    定番サバのみそ煮

    サバのみそ煮は覚えておきたい定番メニュー!

    • 25分
    • 369 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • サバの竜田揚げ丼

    サバの竜田揚げ丼

    たっぷりレタスでサバの竜田揚げをさっぱりいただきます。

    • 30分
    • 509 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
  • サバのガーリックトマトソース

    サバのガーリックトマトソース

    トマトの酸味とサバが良く合う! オリーブを入れる事で味にアクセントがつきます。

    • 45分
    • 386 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    甘酢を混ぜた大根おろしと一緒に召し上がれ!

    • 20分
    • 173 Kcal
    • 2009/03
    • 献立
  • サバのコチュジャン煮

    サバのコチュジャン煮

    秋の脂ののったサバは、塩焼き以外にも美味しい食べ方がたくさん! コチュジャンの甘辛ダレはご飯が進み…

    • 25分
    • 435 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
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