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サバのレシピ

検索結果:228件
  • サバのゴマ揚げ

    サバのゴマ揚げ

    白ゴマ、黒ゴマをたっぷりまぶしたサバは香ばしくて美味!

    • 20分
    • 333 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • サバの香味照り焼き

    サバの香味照り焼き

    焼いたサバに白ネギがたっぷり入った香味ダレをからめて。ミツバを香菜に変えてもGOOD!

    • 25分
    • 311 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 20分
    • 188 Kcal
    • 2001/03
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • サバのポトフ

    サバのポトフ

    調味料いらずの、お助けメニュー♪芯から温まるおいしいスープです。

    • 15分
    • 215 Kcal
    • 2014/10
    • かんたん
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    お口直しにサッパリキュウリの酢の物を添えて。作り置き甘酢は常備しておくと便利です。

    • 15分
    • 189 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 25分
    • 183 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • サバのマスタードソース焼き

    サバのマスタードソース焼き

    ちょっとクセのあるサバに粒マスタードソースがぴったり合います。

    • 15分
    • 357 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • 簡単ふっくら!サバの塩焼き

    簡単ふっくら!サバの塩焼き

    サバに振り塩をしてしばらく置くと臭みが消えふっくらと焼きあがります。

    • 25分
    • 173 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • ヒジキのサバ缶煮

    ヒジキのサバ缶煮

    みんな大好き!定番おかずのヒジキの煮物。味の決め手はサバ缶と麺つゆで。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 2015/07
    • かんたん
  • サバのゴマ揚げ

    サバのゴマ揚げ

    サバにゴマたっぷりの衣をつけてサクッと揚げました。ゴボウも低温の油で揚げるのがポイント。

    • 20分
    • 341 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • ニラとサバ缶の和え物

    ニラとサバ缶の和え物

    サバ缶のような缶詰を常備しておけば、いざという時に助かりますね!今回はニラと和えるだけの簡単メニュ…

    • 10分
    • 205 Kcal
    • 2011/03
    • かんたん
  • サバ缶そぼろ丼

    サバ缶そぼろ丼

    サバのそぼろは作り置きできます。お弁当にもぴったり。

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • サバの竜田揚げ

    サバの竜田揚げ

    カツオをニンニクの香りを移した油でカリッと揚げました。

    • 30分
    • 525 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 25分
    • 196 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
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