iメンテナンスのお知らせ
  1. トップ >
  2. キーワードで探す

条件で絞る

コーナー
レシピ種別
ジャンル
調理方法
調理時間
カロリー
個人設定好き嫌い設定

好きな食材を使ったレシピや、嫌いな食材を使わないレシピが検索できます。

ログイン

イカのレシピ

検索結果:649件
  • イカのエスニックサラダ

    白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • カレー風味のイカリング

    イカにカレー粉をまぶしてフライに。冷めてもおいしい一品です。

    • 20分
    • 471 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • イカ明太パスタ

    和えるだけの簡単パスタレシピ。イカそうめんはパスタの熱で火が程よく通ります。

    • 15分
    • 630 Kcal
    • 2010/03
    • かんたん
  • ふんわりイカ揚げ

    歯ごたえのあるイカもペースト状にすることでプリッと食べやすく!

    • 30分
    • 461 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • イカの韓国炒め

    ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う! 野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

    • 20分
    • 296 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • まるごとイカ焼き

    イカを1パイまるごとオーブンで焼いた、お酒のおつまみに最適な一品。ショウガと一緒に召し上がれ。

    • 20分
    • 233 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • イカとワケギのお焼き

    すりおろした長芋とイカ、ワケギを混ぜてお焼きに。ポン酢しょうゆでサッパリといただきます。

    • 20分
    • 199 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • イカ納豆の軍艦巻き

    イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

    • 5分
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • イカゲソのパン粉焼き

    イカゲソにハーブソルトを振って旨味UP! お酒にもよく合います。

    • 15分
    • 194 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • ニラとイカのぬた

    ニラとイカを酢みそで和えた、お酒のおつまみに最適な一品です。

    • 20分
    • 86 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • イカと大根の煮物

    イカをいったん取り出す事と、調味料を2回に分けて加えるのがポイント!

    • 30分
    • 252 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • イカと里芋の煮物

    イカはサッと煮る程度でOK! 子どもやお年寄りの方でも食べやすい一品です。

    • 30分
    • 295 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • イカ入りバターライス

    炒めたイカをお米と一緒に炊飯器に入れて出来上がり。最後に加えるバターで風味豊かに。

    • 1時間
    • 194 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • イカとヒジキの白和え

    サッと熱湯にくぐらせたイカの食感と木綿豆腐が良く合います。

    • 20分
    • 170 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • イカとセロリのショウガ和え

    イカはゆですぎに注意。ナンプラー入りのエスニック風和え物です。

    • 15分
    • 163 Kcal
    • 2010/02
    • 献立

ピックアップ

最新の おいしい!

ウーマンエキサイト特集

ピックアップ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1998-2017 KYOTO AMU All Rights Reserved.

Copyright © 1997-2017 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.