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イカのレシピ

検索結果:593件
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  • イカキムチ和え

    イカキムチ和え

    • 5分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • イカ納豆の軍艦巻き

    イカ納豆の軍艦巻き

    イカとたくあんの食感の違いを楽しむ一品。大きさを揃えて食べやすくしました。

    • 5分
    • -
    • 特集
  • 味付けイカの大葉マヨ和え

    味付けイカの大葉マヨ和え

    缶詰の味付けイカを使ったアイデアレシピ。おつまみにも最適です。

    • 5分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • イカのユズコショウ和え

    イカのユズコショウ和え

    日本酒のおつまみにもピッタリです。

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • イカとマグロのコチュジャン和え

    イカとマグロのコチュジャン和え

    イカとマグロで血を補い、コチュジャンで血行促進。疲労回復にも。

    • 5分
    • -
    • 連載
  • 卵のせイカ納豆丼

    卵のせイカ納豆丼

    ササッと軽めに食べたい時におすすめの丼です。よくかき混ぜながらいただきましょう。

    • 5分
    • 538 Kcal
    • かんたん
  • イカのワサビじょうゆ和え

    イカのワサビじょうゆ和え

    ワサビの効いたイカはお酒のお供にピッタリ。サニーレタスを敷いて彩りもきれいに。

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • キュウリ入りイカ納豆

    キュウリ入りイカ納豆

    キュウリの歯ごたえがアクセント。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ!

    • 5分
    • -
    • その他
  • イカ天入り野菜炒め

    イカ天入り野菜炒め

    お菓子のイカ天を料理に! コクもあって意外においしい!?

    • 5分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • 長芋の塩辛和え

    長芋の塩辛和え

    このまま丼にしてもおいしいですよ。

    • 5分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • モヤシの炒め物

    モヤシの炒め物

    • 5分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • 塩辛奴

    塩辛奴

    お酒のおつまみにピッタリです。

    • 5分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • 塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー

    塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー

    塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ!

    • 5分 +
    • 75 Kcal
    • 献立
  • イカのゴマ酢和え

    イカのゴマ酢和え

    イカそうめんとキュウリをゴマ酢で和えた、箸休めに最適な一品。

    • 5分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • イカのワサビ和え

    イカのワサビ和え

    イカそうめんはしょうゆとからめる事で、よりまったり濃厚な味わいになります。ワサビの量はお好みで。

    • 5分
    • 49 Kcal
    • かんたん
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