きのこ類を使ったレシピ
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キノコをサッと炒めてからサッパリとしたおろし甘酢にからめた、箸休めにピッタリな一品。
主材料：シメジ エノキ シイタケ 貝われ菜 酒 大根おろし レモン汁
- 15分
- 49 Kcal
- 2014/04
- 献立
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だしが体に染みわたるようなシンプルなすまし汁。ユズコショウがアクセントです。
主材料：だし汁 酒 大根 ニンジン シイタケ 貝われ菜
- 10分
- 36 Kcal
- 2018/05
- 献立
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香ばしく焼いた野菜をゴマ酢で和えました。素麺の上にのせても。
主材料：ナス シイタケ ブロッコリー カボチャ 油揚げ すり白ゴマ
- 20分
- 282 Kcal
- 2010/07
- 献立
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ホウレン草は、火を入れすぎるとどんどん色が悪くなってきてしまうので、できるだけ食べる直前に加えまし…
主材料：だし汁 豆腐 シイタケ ホウレン草
- 15分
- 63 Kcal
- 2011/09
- 献立
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低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！ バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。
主材料：鮭 シイタケ エノキ バター ネギ
- 20分
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- 2018/10
- 連載
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