愛あるセレクトをしたいママのみかた

砂糖を使ったレシピ

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  • ちくわとブロッコリーのゴマ和え

    主材料:ちくわ ブロッコリー すり白ゴマ

    • 5分
    • 74 Kcal
    • 2010/06
    • お弁当
  • 韓国風カボチャのお粥

    韓国風カボチャのお粥

    消化が良く、ビタミンもたっぷり!食欲がない時、朝ご飯や夜食にも。

    主材料:水 カボチャ 白玉粉 カボチャの種

    • 20分
    • -
    • 2014/04
    • 連載
  • キノコのエスニックスープ

    キノコのエスニックスープ

    合わせスープで簡単、トムヤムクン風スープ。さっぱりとしたお味ですが、ピリッとした辛さが素敵。ショウ…

    主材料:水 酒 ショウガ エノキ シメジ レモン汁 パクチー(香菜) マイタケ エビ レモン

    • 20分
    • -
    • 2005/12
    • 簡単
  • カレイのキムチ煮

    カレイのキムチ煮

    主材料:白菜キムチ 酒 水 大根 木綿豆腐 サヤインゲン カレイ

    • 50分
    • -
    • 2004/10
    • 献立
  • コロッケ風焼きキャベツ

    コロッケ風焼きキャベツ

    細切れの牛肉を使う事で、少ない量でも食べ応えのある一品に。

    主材料:プチトマト 牛肉 春キャベツ 新ジャガイモ

    • 20分
    • 271 Kcal
    • 2013/05
    • 特集
  • カボチャの含め煮

    カボチャの含め煮

    しっとりやさしい甘みがおいしいカボチャの煮物。

    主材料:カボチャ 鶏ささ身 サヤインゲン だし汁 酒 ショウガ

    • 25分
    • 112 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • 洋風厚揚げステーキ

    洋風厚揚げステーキ

    主材料:厚揚げ カシューナッツ

    • 20分
    • 261 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • 冬瓜の炒め物

    冬瓜の炒め物

    主材料:酒 ショウガ 豚肉 水 白ゴマ ニラ サヤインゲン 春雨 刻みネギ 冬瓜

    • 25分
    • 255 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 抹茶サブレ風クッキー

    抹茶サブレ風クッキー

    とっても簡単にできるクッキーです。自由な発想でいろいろな形を作って下さい。

    主材料:卵 バター 抹茶 ホットケーキミックス

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • イカのショウガ焼き

    イカのショウガ焼き

    主材料:イカ オクラ 酒 ショウガ

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • 長ナスのゴマ和え

    長ナスのゴマ和え

    主材料:長ナス エノキ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • カップコーヒーゼリー

    カップコーヒーゼリー

    粉寒天と粉ゼラチンを入れる事で、独特な食感に仕上がります。

    主材料:水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 生クリーム コーヒー

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
  • ナムルのピリ辛大葉巻き

    ナムルのピリ辛大葉巻き

    大根とニンジンの2色ナムルを巻いて

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン レモン汁 大根 大葉 おろしショウガ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 特集
  • 下味しっかり!鶏もも肉のジューシー唐揚げ

    "下味をしっかりもみ込むことでやわらかくジューシーな唐揚げに!みんな大好き定番の味です。 "

    主材料:片栗粉 レモン 鶏もも肉 小麦粉 ショウガ キャベツ トマト 水

    • 20分
    • 255 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • コーヒーゼリー

    コーヒーゼリー

    主材料:水 粉ゼラチン ミントの葉 粉寒天 生クリーム コーヒー

    • 1時間
    • -
    • 2002/07
    • 献立
  • レンジナスのゴマ和え

    レンジナスのゴマ和え

    主材料:ナス すり白ゴマ

    • 5分
    • 98 Kcal
    • 2011/10
    • お弁当
  • 油揚げの袋焼き山椒風味

    油揚げの袋焼き山椒風味

    油揚げにひき肉あんを詰めて。ボリューム満点ですが、エノキたっぷりなのでカロリーは控えめ。

    主材料:油揚げ グリーンアスパラ 豚ひき肉 片栗粉 エノキ 白ネギ

    • 30分
    • 462 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • キノコの中華白和え

    キノコの中華白和え

    パリパリの揚げ餃子にのせていただきます!おつまみにもおすすめです。

    主材料:酒 ショウガ 白ネギ ニンジン シメジ すり白ゴマ エノキ 木綿豆腐 細ネギ 餃子の皮

    • 15分
    • -
    • 2010/09
    • 特集
  • 大豆の五目煮

    大豆の五目煮

    タケノコ、レンコンのシャキシャキ感が良く、大豆にしっかり味がしみ込んでいて美味。

    主材料:水煮大豆 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン だし汁 酒

    • 20分
    • 197 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • 蒸し煮キャベツのマスタード風味

    主材料:キャベツ 水

    • 10分
    • 86 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • 紅茶が香るプルーンナッツ

    紅茶が香るプルーンナッツ

    一晩紅茶に漬けたプルーンの香りが生地に広がります!ライ麦を使ったハードパン好きにはたまらないずっし…

    主材料:強力粉 薄力粉 ライ麦粉 紅茶 水 プルーン 紅茶 クルミ

    • 1時間40分
    • -
    • 2013/06
    • ブレッド
  • キャベツの梅浅漬け

    キャベツの梅浅漬け

    カリカリ梅が食感と味のアクセント。塩をからめたら、袋の空気をしっかり抜いて下さいね!噛む程にキャベ…

    主材料:キャベツ カリカリ梅 ミョウガ 大葉 昆布茶

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2008/06
    • 簡単
  • セリのクルミ和え

    セリのクルミ和え

    シャキシャキとしたセリの食感が良いですね。

    主材料:セリ クルミ カッテージチーズ 白ワイン

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • シンプル酢豚

    シンプル酢豚

    主材料:片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン 水煮タケノコ ニンジン 豚肉 干しシイタケ

    • 30分
    • -
    • 2001/08
    • 献立
  • 紅ショウガだし巻き

    紅ショウガだし巻き

    主材料:卵 紅ショウガ だし汁

    • 8分
    • 101 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • ツナ入りヒジキの煮物

    ツナ入りヒジキの煮物

    ツナを入れることでいつものヒジキの煮物とは違ったおいしさが楽しめますよ。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 ツナ

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 2018/11
    • 献立
  • 豚肉のショウガ焼き

    豚肉のショウガ焼き

    主材料:酒 豚肉 キャベツ プチトマト 貝われ菜

    • 25分
    • 369 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • 厚揚げとシラスのサラダ

    厚揚げとシラスのサラダ

    梅味のドレッシングでさっぱりといただきます。

    主材料:水菜 厚揚げ シラス 白ゴマ 梅干し かつお節

    • 15分
    • 133 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • ゆでナスのピーナッツ和え

    ゆでナスのピーナッツ和え

    ナスの水気をしっかりきることで、味がよく染み込みます。

    主材料:ナス エノキ ピーナッツ 酒

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 2013/06
    • 献立
  • 基本の牛すじの下処理トロトロ煮込み

    圧力鍋がなくてもできる、トロトロの牛すじ煮込みを作ってみましょう。じっくり時間をかけて煮込んでやわ…

    主材料:牛すじ肉 酒 ショウガ 白ネギ 大根 板コンニャク 刻みネギ チョコレート

    • 1時間30分
    • 265 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
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