マヨネーズを使ったレシピ

塩でもんだカブとリンゴの甘さのバランスが絶妙。

主材料：カブ リンゴ プレーンヨーグルト レモン汁

• 15分
• 117 Kcal
• 2011/01
• 献立

味付けは焼き肉のタレのみ！　コチュジャンのピリ辛味が人気です。

主材料：食パン 小麦粉 キャベツ 牛肉 白ゴマ

• 15分
• 531 Kcal
• 2010/03
• 献立

ブラックオリーブの塩気がポイントですね。

主材料：ジャガイモ バター ブラックオリーブ クレソン

• 20分
• 127 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト リンゴ

• 25分
• -
• 2003/04
• 献立

電子レンジを使って作るサラダです。スイートチリソースを使ったエスニック味。

主材料：ゴボウ ニンジン ハム ゆで卵 レタス

• 10分
• 218 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：鶏の唐揚げ サニーレタス しば漬け

• 5分
• 231 Kcal
• 2013/01
• お弁当

主材料：ナス 枝豆 すり白ゴマ

• 15分
• -
• 2009/09
• 連載

鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。

主材料：鶏むね肉 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉 サラダ菜 プチトマト

• 20分
• 623 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：酒 お米 昆布 卵 キュウリ 大葉 海苔 貝われ菜 マグロ イクラ ウナギ蒲焼き

• 50分
• 735 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：ワカメ チリメンジャコ キュウリ

• 15分
• 78 Kcal
• 2003/02
• 献立

主材料：ちくわ スライスチーズ 大葉

• 5分
• 72 Kcal
• 2015/05
• お弁当

鶏ささ身を加熱した後に残る蒸し汁も無駄なく使いましょう。粉チーズはたっぷりかけるのがおすすめ。

主材料：鶏ささ身 白ワイン レタス 玉ネギ 粉チーズ

• 15分
• 208 Kcal
• 2010/04
• 簡単

主材料：ツナ 玉ネギ プチトマト レモン皮

• 5分
• 224 Kcal
• 2013/04
• お弁当

主材料：白ゴマ プレーンヨーグルト 青菜

• 15分
• 98 Kcal
• 2005/01
• 献立

タラコマヨに入れた、練乳が隠し味。ホクホクとした長芋の食感を味わって。

主材料：長芋 タラコ 練乳 ピザ用チーズ

• 15分
• 253 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：片栗粉 酒 レモン 鶏もも肉 プチトマト サニーレタス モロヘイヤ

• 25分
• 368 Kcal
• 2002/08
• 献立

女性には特におすすめの美肌レシピです。

主材料：アボカド レモン汁 カッテージチーズ 芽ヒジキ

• 15分
• 120 Kcal
• 2007/04
• 献立

鶏ささ身とごぼうをたっぷり使ったサラダを紹介します。ごぼうの大量消費にもおすすめです。鶏ささみとご…

主材料：ゴボウ 酒 プレーンヨーグルト すり白ゴマ 鶏ささ身 サラダ菜

• 20分
• -
• 2018/12
• その他

リンゴをまるごと器に使って、かわいい一品に。

主材料：リンゴ ヒヨコ豆 プロセスチーズ ドライパセリ

• 15分
• 265 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：カボチャ ドライパセリ カッテージチーズ

• 5分
• 170 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ

• 35分
• 721 Kcal
• 2004/04
• 献立

ウナギの蒲焼きで手軽に作る2種類の太巻きです。

主材料：ご飯 キュウリ 焼きのり 大葉 ウナギ蒲焼き すり白ゴマ 溶き卵

• 30分
• 658 Kcal
• 2017/07
• 献立

レンコンのシャキシャキ感がおいしいスパゲティーサラダです。

主材料：レンコン ツナ スパゲティー レモン汁

• 20分
• 333 Kcal
• 2013/10
• 簡単

豆腐はよく水気をきる事で、仕上がりが水っぽくなりません。

主材料：アボカド レモン汁 カッテージチーズ 絹ごし豆腐

• 15分
• 295 Kcal
• 2011/03
• 献立

朝食やブランチにおすすめのスクランブルエッグ。まるでホテルの朝食みたいな仕上がりに。マヨネーズを加…

主材料：バター 卵 ベビーリーフ ソーセージ イングリッシュマフィン

• 20分
• -
• 2012/04
• 特集

オーブンにお任せの焼きカボチャ。マヨネーズがよく合います。

主材料：カボチャ パン粉

• 20分
• 233 Kcal
• 2019/03
• 献立

タラコのプチプチ食感がポイント。

主材料：ちくわ タラコ レモン汁 青のり

• 15分
• 84 Kcal
• 2007/09
• 献立

マヨネーズ+しょうゆのコクがエビの美味しさを引き立てる一品です。

主材料：エビ 片栗粉 酒 サニーレタス グリーンアスパラ

• 20分
• 193 Kcal
• 2016/03
• 献立

主材料：ラディッシュ ハム

• 5分
• 77 Kcal
• 2011/09
• お弁当

主材料：キャベツ コロッケ 食パン

• 10分
• 687 Kcal
• 2010/12
• お弁当