プレーンヨーグルトを使ったレシピ

梅干しとヨーグルトの組み合わせが意外にGOOD。

主材料：ゆでタコ足 スナップエンドウ 梅干し プレーンヨーグルト かつお節

• 10分
• 136 Kcal
• 2008/05
• 献立

まるでクリームチーズを食べているかの様な濃厚さ！

主材料：ココアパウダー ビスケット ラム酒 プレーンヨーグルト クコの実

• -
• 121 Kcal
• 2012/07
• 特集

主材料：キュウリ セロリ ハム ミントの葉 カッテージチーズ プレーンヨーグルト

• 15分
• 49 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト ウズラの卵 カボチャ

• 20分
• 130 Kcal
• 2006/07
• 献立

すっきり爽やかなヨーグルト味のアイスです。少ない材料で簡単に作れるのが嬉しいですね。

主材料：プレーンヨーグルト 生クリーム ブルーベリー ミントの葉

• 5分 ＋
• -
• 2017/08
• スイーツ

主材料：プレーンヨーグルト バナナ レモン汁 リンゴ キウイ

• 10分
• -
• 2002/04
• 献立

美容とダイエット効果が期待出来る甘酒。栄養もあって腹持ちもするので朝の一杯にもオススメです。

主材料：甘酒 プレーンヨーグルト バナナ 氷 ミントの葉

• 1分
• 109 Kcal
• 2017/11
• 献立

全粒粉とオートミールが入ったヘルシーなマフィン。バナナもたっぷりで食べごたえアリ！ちょっとした軽食…

主材料：卵 バター バナナ 重曹 プレーンヨーグルト 全粒粉 オートミール

• 30分
• -
• 2004/09
• 簡単

オーブンを使わずに作れるなめらかなレアチーズケーキです。底生地もクラッカーとバターだけでお手軽に。

主材料：生クリーム 無塩バター 牛乳 クリームチーズ プレーンヨーグルト 抹茶 板ゼラチン お湯 グラハムクラッカー

• 30分 ＋
• -
• 2018/06
• その他

ヨーグルトでコクをつけたソースでいただきます

主材料：鯛 小麦粉 小麦粉 卵白 水 スライスアーモンド プレーンヨーグルト リンゴ 卵黄

• 30分
• 593 Kcal
• 2003/07
• 特集

キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。

主材料：プレーンヨーグルト キウイ

• 10分
• 121 Kcal
• 2018/08
• 簡単

お酒もお料理もたくさん頂いたあとは、クリスマスカラーが可愛いサッパリ味のヨーグルトムースを召し上が…

主材料：生クリーム ミントの葉 イチゴ レモン汁 卵黄 牛乳 プレーンヨーグルト 板ゼラチン 卵 キルシュ ブルーベリー

• 30分 ＋
• -
• 2016/12
• 特集

ハロウィンらしくカボチャ入りのカレー。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう ピーマン 鶏もも肉 カボチャ プレーンヨーグルト

• 50分
• 1168 Kcal
• 2015/10
• 献立

手に入りやすいスパイスで作る、絶品カレー！　すりおろした野菜でトロミをつけて。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ トマト リンゴ

• 50分
• 969 Kcal
• 2012/08
• 献立

お酒の種類をライチやオレンジ風味など、お好みのものにしてもおしゃれで美味。

主材料：キウイ バナナ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

• 15分
• 160 Kcal
• 2013/02
• 献立

ソーダは重曹のこと。イーストを使わないから発酵しなくてOK！クルミとレーズン入りのクイックブレッド。

主材料：薄力粉 強力粉 重曹 プレーンヨーグルト クルミ レーズン

• -
• -
• 2003/10
• ブレッド

ドレッシングにつぶしたプチトマトを入れるのがポイント！

主材料：エビ 酒 ブロッコリー プチトマト プレーンヨーグルト 粉チーズ

• 15分
• 145 Kcal
• 2015/02
• 献立

柿の自然な甘さが体にやさしい。ホワイトキュラソーの風味が上品です。

主材料：柿 ホワイトキュラソー レモン汁 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• 132 Kcal
• 2009/11
• 献立

メキシコ生まれのアイスキャンディー“パレタ”をお家でも！ヨーグルト風味にアレンジ

主材料：レモン汁 生クリーム バナナ キウイ ブルーベリー プレーンヨーグルト

• 20分 ＋
• -
• 2016/08
• 特集

水きりした濃厚なヨーグルトに和素材の黒豆＆きなこを加えた、ヘルシーデザート。

主材料：プレーンヨーグルト 黒豆の甘煮 きな粉

• 5分
• 175 Kcal
• 2014/12
• 簡単

主材料：レタス プレーンヨーグルト ブランデー むきエビ 天ぷら粉

• 5分
• 157 Kcal
• 2014/08
• お弁当

オーストラリアの歌手、ネリーメルバの為に作られたピーチメルバは上品でさわやかなデザートです。

主材料：黄桃 プレーンヨーグルト バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 217 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：ブロッコリー エビ 酒 プチトマト プレーンヨーグルト

• 15分
• -
• 2002/11
• 献立

主材料：生クリーム プレーンヨーグルト ミントの葉 リキュール ヨーグルトドリンク 白桃 イクラ

• 30分
• -
• 2004/08
• 献立

フルーツの缶詰をストックしておけば、食後のデザートに早変わり！

主材料：プレーンヨーグルト 黄桃 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 5分
• 106 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：生カキ キャベツ レモン プチトマト 小麦粉 卵 パン粉

• 25分
• 336 Kcal
• 2006/02
• 献立

スープの様なサラダ。体もひんやり。

主材料：白キュウリ プレーンヨーグルト ミントの葉 氷

• 5分
• 106 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：リンゴ パイナップル ミントの葉 レモン汁 プレーンヨーグルト

• 5分
• 99 Kcal
• 2016/02
• お弁当

キウイをお好みのフルーツに変えてもおいしいですよ！

主材料：キウイ プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• 140 Kcal
• 2015/05
• 献立

練りからしで味をしめたヘルシーな一品。

主材料：ワカメ ニンジン プレーンヨーグルト

• 15分
• 57 Kcal
• 2015/05
• 献立